Диета за отслабване здраве; Бърза спаначена супа, нискокалорична; Рецепта и снимка

Бърза спаначена супа, нискокалорична; Рецепта и снимка

Публикувано на 2 април 2008 г. от KPBaumgardt

здраве
Както можете да видите, спанакът често е дълбоко замразен и следователно доста обща част от хранителните запаси.

Колко вода доплащаме за това, един ден може да бъде проучен от неутрален институт.

Дълбоко замразените порции могат да се режат с нож; спанакът се готви в рамките на две минути, когато става въпрос за готовия, леко къкри бульон от супа (зеленчуков бульон).

Палачинките, нарязани, също могат да бъдат замразени, когато е необходимо и да се добавят към спаначената супа.

За да има супата също червени и жълти части, се настъргва малко морков и лимонова кора; необработеният лимон изглеждаше така:

Кората е най-ароматното нещо в лимона, поради което е особено важно тук да се използват необработени или „органични“ стоки.

Повече информация и снимки на лимони
(И горната картинка с лимон също може да се използва свободно.)