Диета за отслабване здраве; Антиинтуитивна диета, компетентност, конспиратор, знания за супер луната
Антиинтуитивна диета, компетентност, конспиратор, знания за супер луната
Публикувано на 10 май 2020 г. от KPBaumgardt
На „Диетичен ден“ (или това беше денят срещу диетата?) ZEIT трябваше да преработи подробната статия от млад фрийлансър, тяхното заключение и последна препоръка "Интуитивна диета" чете. Какво представлява и как работи: Спестяването на калории, контролирани от инстинкта на червата - за да се обясни, че, разбира се, се получава всъщност безкрайно буботене, със значение на компонента, близко до нулата.
„Интуитивното хранене предполага, че тялото ни знае точно какво и как да яде. Но наистина ли няма значение дали ядете поничка или ябълка? За днешния ден срещу диетата препоръчваме този текст отново. "
Това беше дълъг текст. Преди интуицията Емилия Смеховски имаше всичко, което можехте да направите погрешно:
Моят личен минимум: тридневен режим на сок. Бях в чужбина и много нещастен. Напълних хладилника с красиви, цветни бутилки, много зеленчуци, малко плодове, студено пресовани, много скъпи. Издържах ден и половина. Бях толкова гладен, че почти изядох детето си.
Това трябва да бъде урок за нас - догмите от всякакъв вид могат да бъдат фатални за диетата, с други думи: догматичните диети се провалят. Ето защо „само с ниско съдържание на въглехидрати“ е глупост - но ако е юфка, то с умереност ...
Диетичната индустрия е като вирус. Движи се с времето, адаптира се. Днес диетите се наричат евфемистични програми, уелнес или детокс. Диетата без диети е много подобна на тази Без грим: Полагате много усилия, но не бива да виждате усилията. Което само го прави по-перфиден.
Съответно намирам коментара от „Anna Q“
„Интуицията е способността на определени хора да преценяват ситуацията за секунди.
но доста подходящ. Това изявление в коментарите в Twitter също се вписва в общите диетични клюки:
„Трябва да кажа, че откакто правя интервал на гладно, говоря за 8 часа ядене и за 16 часа нищо, че съм загубил над 10 килограма за 4 седмици“
Да, това трябваше да се каже .
Препоръчвам - като вътрешен съвет - диетата на Д-р Мюнхаузен, с което може да бъде постигнато значително намаляване на телесните мазнини за по-малко от 500 часа - без глад, в добро настроение и напълно без да се замисляте.
Тази диета явно превъзхожда „интуитивното гладуване“ и периодичното гладуване! Килограмите просто се топят, толкова далеч. Това е като да яздиш оръдието: да приемеш себе си такъв, какъвто си в безусловно самоприемане и да не бъдеш подчинен на „как-бих искал-да-бъда-фантом“.
Междувременно Федералният център за хранене иска с Медийна грамотност срещу Затлъстяване Бъди успешен:
„Рекламите на храни по телевизията или в интернет могат да допринесат за затлъстяването. Ако Когато родителите развиват медийни умения с децата си, момчетата и момичетата ядат по-често плодове и зеленчуци ”
„Ако ... медийна грамотност ...“
Това вероятно е малко повече от благочестиво желание. Ако родителите имат примерно, спокойно отношение към здравословното хранене и рекламата вече не е (специално) насочена към децата, трябва да поговорим за това
„Как трябва членовете на семейства в стрес (част/пачуърк/почивка) да развият мощни медийни умения, има ли ваксинация?“
не се притеснявай вече. Но ако можем да разпознаем наднорменото тегло и затлъстяването като сериозен, нарастващ глобален здравен проблем, имаме проблема, че с „бизнес както обикновено“ и „наполовина по-лошо, всичко ще се оправи само по себе си“ отива още по-дълбоко в здравната/цивилизационната криза.
Ако захарните газирани напитки поскъпнат, децата могат да получат повече вода или чай. Или ако рекламата за сладки напитки е изключена - ако е необходимо „неволно“. Малко вероятно е копирайтърите просто толкова да са харесали думата „медийна компетентност“, че са я върнали в игра - като въпрос на родителите.
В "малкия шрифт" има препратка към американско проучване:
Основната цел [на курс за обучение] беше да разпознава рекламните послания и съзнателно да избира „здравословни“ продукти. Субектите бяха разпитани в началото и в края на експеримента и резултатите бяха сравнени с контролна група, която не е участвала в програмата.
„След специалното обучение по медийни умения, родителите използваха Хранително етикетиране за по-целенасочен избор на храна и има по-добро съотношение на „здравословни“ и „нездравословни“ продукти в къщата. Според собствените им изявления децата по-често посягали към плодове и зеленчуци. Освен това комуникацията в семейството също се подобри: родителите насърчиха потомството си да критикува критично рекламните послания за храна. От друга страна, младежите също проявиха интерес и обсъдиха темата по своя инициатива. "
Вероятно „обучение за решаване на проблеми“, което, разбира се, повишава информираността за проблема, комбинирано с двукратно (обширно?) Интервю, може да предаде на участниците: „Вие сте важни, вие сте интересни, правите го правилно и по-добре, защото това може ”.
„Рекламата на храни е повсеместна, обясняват учените в списание„ Детско затлъстяване “. Следователно, за да се предотврати наднорменото тегло и затлъстяването, не е достатъчно да се ограничи достъпът до телевизия и компютри у дома. ... ”
Както е добре известно, в градовете на САЩ има големи „зони“, в които е невъзможно да се получи прясна храна - защото магазините предпочитат да продават консерви, което е по-малко работа. Ако в същото време масовата безработица, съчетана с неуспешно хранене поради корона, причинява истинска бедност, „отмененият“ достъп до телевизията всъщност не е първата избрана мярка за предотвратяване на затлъстяването. Може би самите специализирани статии са просто вид козметика, im Без грим?
Ако временните работници вече са в карантина, бих могъл (Това е субюнктив, имам предвид: „Нека си представим това“) поне някои от отричащите вируса, които сега са тъпи и безсмислени, демонстрират „срещу ограничаването на техните граждански свободи“ и правят обществото несигурно, предлагат своето гостоприемство. Докато печете заедно, яжте много месо, плюс водка и бира, а „веганските гости“ слагат зеленчукови и тофу шишчета на скара на дървени въглища.
Теоретиците на конспирацията имат изумително голяма аудитория - нищо чудно, когато католическите епископи вече разпространяват объркани неща. Състоянието на Нотр Дам позволява твърдението: „Те имат повреда на покрива“ без ограничения.
„Атила Клаус-Питър Хилдман - спасих света“ или „Самуреите и полицията“ - ние сме изненадани какво измисля авторът на бестселъра отново. Че според девиза „Nomen est omen” е трудно с двойно собствено име, в същото време характеристиките на Клаус („Николаус“, приятелското същество) и Мога да гарантирам за качествата на Петър (Петър, твърд като скала). Ако се идентифицирам и с качествата на хунски цар, щях да имам проблем.
Борбата срещу „онези горе“ е донякъде абсурдна; когато обаче полуизтъкнатият пиеджия намери своите последователи и ги съблазни, това съответства на добре познат модел.