Диета за отслабване здраве; 10 нетрадиционен вторник; t Съвети как да свалите 25 лири за три месеца

10 нетрадиционни диетични съвета: Как да отслабнете с 25 килограма за три месеца

Публикувано на 11 март 2012 г. от KPBaumgardt

Тези 10 - „със сигурност“ - ефективни съвети идват от САЩ, родината на затлъстяването, където трябва да има най-много и най-успешните борци срещу съвременната епидемия, а ето и сензационната концепция:

Следват 10 нетрадиционни съвета за отслабване, които са работили при мен.

1. Купете си цифрова везна
   заради ежедневния напредък, който трябва да запишете
2. Ежедневно претегляне!
   „Колкото повече успехи (дни с положителна загуба на тегло), толкова по-лесно е.“
   Заради ежедневните успехи!
3. 8 чаши вода дневно!
   „В дните, в които не пия водата, се чувствам по-гладен по-рано.
   Опит: Водата предотвратява глада!
4. Говорете за вашата диета!
   Не е нужно да се оправдавате - ако знаете, че имате 25 килограма наднормено тегло ...
5. През уикенда: без диета!
   Това също е нетрадиционен съвет! Но диетата би ви съкрушила, ако винаги сте искали да живеете здравословно.
6. Не жертвайте живота си на диета!
   Така че, ако сте поканени на парти във вторник, вместо това забавете през уикенда
7. Направете малките промени!
   „Ходих на работа пеша доброволно - два пъти седмично!
8. Получете перспектива, като разберете контекста!
   120 дневна диета - това е само веднъж в живота и само част от живота! Започнете обратното броене днес и бъдете изумени колко бързо отминават тежките времена!
9. Рационализирайте тренировката
   Половин час са тридесет минути! Само част от 24-те часа, които има денят!
10. Фиксирайте крайното тегло или
    Имайте тегло с червен флаг!
    - и това в дългосрочен план. Достатъчно. (Източник)

Важното при тези съвети: публиката ги обичаше. Бяха дадени стотици „харесвания“, защото заглавието говори за „нетрадиционни“ съвети.

„Историята“ беше разпространена и в Twitter и digg.com. „Съветите“ не са всички нови, но твърдението е достатъчно и между „преди“ и „след“ никога няма разлика от 25 килограма, но развълнуваната публика обича подобни истории и очевидно иска да бъде измамена.

Никой не забеляза, че заглавието казва 90 дни, а текстът (8-ми) казва 120 дни.

Фактът, че съветите са неуспешни по отношение на съдържанието - неподходящи и просто глупави - че никой автор не е посочен, не се брои, стига историята на успеха да има някаква формална достоверност.

"Не искам да се подлагам на диета през целия си живот, просто трябва да вървя бързо!"

Можете да чуете това твърдение от хора, които трябва да живеят по-здравословно като цяло.

Преминаване към решение

О, добре. Има и решения за тях: отслабване, докато гледате телевизия. Това не е моят съвет, препоръчвам порционната диета, но алтернативи със сигурност са възможни. Или можете да мечтаете за това.

---