Диета за недохранване - InforMed Medical and Lifestyle Portal хранене, недохранване, анорексия

Понятието недохранване все още не е ясно дефинирано и все още не е класифицирано. Засяга 10-15 процента от населението.

Недохранването засяга предимно хора с нарушено храносмилане и хранителни разстройства (анорексия нервна: психиатрична анорексия; булимия нерва: психическа лакомия), както и възрастни хора, хора с ХИВ, СПИН и рак.

informed

Обикновено е вторично заболяване. Диагнозата е трудна и в много случаи лечението е възможно само чрез инжектиране на течност в тънките черва и хранене със сонда. Установено е, че много пациенти със затлъстяване, които не изглеждат недохранени в зависимост от телесното тегло.

Недохранването може да се определи не само от телесното тегло. Висококалоричното хранене може да е с ниско съдържание на хранителни вещества или активни съставки.

Какво липсва?

Най-често липсват следните хранителни вещества: йод, флуорид, фибри, растителни фибри, натрий, течност, витамин D и цинк. Но много пъти, например, в нашата диета липсва един от важните микроелементи, хромът, който стабилизира нивата на кръвната захар.

добре

  • нередовно хранене, едностранно хранене
  • преувеличена диета, диета
  • основно консумиране на готова/полуготова и бърза храна
  • лошо храносмилане, малабсорбция
  • стомашно-чревни заболявания (стомах, черен дроб, жлъчка, панкреас, черва)
  • хранителна свръхчувствителност, алергии
  • заболяване на бъбреците
  • тумори
  • психични разстройства (депресия, анорексия, булимия, деменция)
  • Хранителни добавки
  • инфекции (като диария)
  • разстройство на чревната флора
  • странични ефекти (стероиди, лаксативи, диуретици, цитостатици, контрацептиви, консумативи)
  • редовна и прекомерна консумация на лекарства за удоволствие (кафе, алкохол, цигари, наркотици)
  • намален прием на течности
  • бременност, кърмене
  • твърде строга вегетарианска диета, макробиотици, маздазнан
  • анорексия.