Съвети за трениране на тежести - Mannheimer Morgen
"В моите консултации за тренировки с тегло придружавам деца, юноши и възрастни с желанието да отслабнете с няколко или много повече килограми. Теглото обикновено е между горното нормално тегло и тежкото затлъстяване (BMI 60). винаги се обсъжда каква точно е целта на засегнатото лице. Ето защо има не само „един метод" за отслабване. Ние квалифицирани диетолози разполагаме с множество консултативни модули, които да ви придружават до целта. Ръководни сме от насоките за затлъстяването Обществото и в допълнение към препоръките за правилния избор на храна, размера на порциите и придружаващите ги упражнения, прилагайте и поведенчески психологически аспекти като обучение за мотивация, обучение за умствено отслабване и съвети за тип хранене чрез измерване на телесния състав (метод BIA) с цел точно проследяване на успеха на индивида Но всеки е различен и има своя собствена история на храната Отделните стъпки за оптимизиране се определят заедно. n Моника Маурер, Практика за хранителни съвети и хранителна терапия, Манхайм
