Диета за нарушения на липидния метаболизъм - PDF безплатно изтегляне

Информация за пациента относно храненето при нарушения на липидния метаболизъм Хранителни съвети Hegau-Bodensee-Klinikum Singen Virchowstr. 10, 78224 Singen Тел: +49 (0) 77 31/89-0

диета

Пиене 10. Пийте достатъчно: Трябва да пиете поне 1,5 до 2 литра на ден. Предпочитайте минерална вода, чай без захар, зеленчукови сокове, силно разредени неподсладени плодови сокове или, в по-малки количества, диетични газирани напитки с подсладители. Изхвърлете газираните напитки, подсладени със захар, като кола и подсладени плодови сокове, изцяло. Следното се отнася за алкохолните напитки: всичко в умерени количества, а не в маси! Една случайна чаша вино не е забранена. По-големите количества, от друга страна, са нездравословни и също така осигуряват голямо количество енергия.

Подходящи храни Подходящи храни Неподходящи храни Месо и карантия: всички видове колбаси месо: всички видове месо: гърди, гребен, корем, плешка от говеждо, свинско, агнешко птиче месо: пиле, пуйка без кожа и др. Домашни птици: патица, гъски и др. Наденичка 30% мазнина Майонеза 30% мазнина Яйца 1 яйце на седмица, яйчен белтък, жълтък, зеленчуци и всякакви картофени препарати с високо съдържание на мазнини Използване на неподходящи мазнини напр. Чипс, пържени картофи, картофени палачинки Плодове и ядки Всички видове подходящи, предпочитани ядки и семена в малки количества: Орехи, бразилски ядки Зърна и всички видове, за предпочитане пълнозърнест хляб, фибри и продукти от бяло брашно, напр. Бял хляб, богат хляб, хрупкав хляб, пълнозърнест ориз, юфка, препечен хляб, багет, водни кифлички, зърнени храни от зърнени храни, овесени трици (овесени люспи, мюсли, люспи), захар и захар, мед и конфитюр в малки количества, пържени храни, шоколад, пралин Сладки Подсладител, нискокалорично сладко, нискомаслени датски сладкиши, бутер тестени изделия, сметана и дрождени сладкиши с плодов топинг Маслени сладкиши Напитки Други кафе, чай, минерална вода, плодови сокове без захар, лимонади със захар, плодови нектари, добавки, зеленчукови сокове, соеви кубчета, соеви гранули. Спредове

Алкохол 14. Алкохол Тъй като алкохолът ни доставя много енергия, той е страхотен празник за триглицеридите. Следователно трябва да намалите значително консумацията на алкохол или най-добре да го направите напълно.