Диета за мъже Рецепти Space Thermomix

диета

Аз също съм скорошен муксикатор, едва от март, но приех няколко съвета. Съпругът ми също се опитва да отслабне, така че ето моят избор:

- Опитвам се да избирам рецепти от книгите "на пълна пара" и "la fome avec thermomix"

- Намалявам всички количества масло, олио и захар

- Опитвам се възможно най-много да планирам храненията си предварително, за да свържа правилно ястията за обяд и вечеря, особено след като приготвям "каша за каша" за господина, така че не е лесно