Диета за метаболитно преобразуване 5 дни - 4 кг - Отслабване

Можете да избегнете възстановяването на загубеното тегло

преобразуване

С диетата, която според някои е разработена в института „Макс Планк“, има метаболитни промени в тялото ви, които водят до това, че не възвръщате загубените килограми в продължение на 3 години. При доста строга диета трябва да спазвате предписаното хранене поне два пъти седмично, за да постигнете желания резултат. Не трябва да пиете алкохол по време на диетата си. Стриктното спазване на изискванията е ключът към успеха.

Трябва да закупите пет дни предварително.

Трябва стриктно да спазвате реда на храненията.

Пиенето на алкохол е забранено!

Можете да пиете само кафе без захар и мляко.

Един ден

Регели
Черно кафе без захар и мляко, във всякакви количества.

Обяд
2 варени яйца, всякакво количество спанак като зеленчук или на пара, леко осолено.