Диета за метаболитен баланс
Здравейте всички,
Просто исках да разбера дали някой вече е направил балансираната метаболитна диета, защото в сряда и понеделник отидох да си направя кръвен тест, връщам се на лекар, за да ми обясни как вървят нещата и да ми даде списъка с храни, които мога да ям.
Имам да сваля около 25 килограма и бих искал да знам вашите преживявания и да ми кажете какво мислите за тази диета?
Стартирах програма
Стартирах MB програма на 21 април (строга фаза) и днес съм на 16 кг. Лично аз съм супер щастлив, наистина се чувствам много по-добре от преди, хората забелязват разликата, накратко, нов живот за мен !
Целта ми е 29 кг, но за да съм наистина на върха, трябва да загубя 39. но хей, поставям си целите малко по малко !
Откривам, че тази „диета“, която наричам себе си рехабилитация на храна, е наистина страхотна, можете да ядете нормални храни (аз в моя план имам сьомга, авокадо, пъпеш, манго, някои салати и т.н.) и можете да адаптирате всичко към цялото семейство. накратко, най-доброто от най-добрите "диети" за мен.
от кого те следват? С удоволствие ще отговоря на вашите въпроси, ако някога.
Здравейте, благодаря ви за отговора
Здравейте, благодаря ви за отговора, който ме успокоява, защото колкото повече пристигам в момента или трябва да отида, за да получа списъка си с храна, толкова повече се страхувам, защото това, което най-много плаши, не може да яде картофени тестени изделия и ориз и факта, че е за цял живот. но ще видим какво ще се случи и поздравления за загубата на тегло, което наистина мотивира:-)
Идвам от Биел и ще бъда последван от д-р Мишел и вие?
Затова ви признавам
Така че искрено признавам, че макароните и картофите обикновено не са в списъците, но ние сме bcp, за да имаме див ориз. и тогава не е за цял живот, след определен период можете да прекалите. Току що се върнах от 2 седмици ваканции и взех само 1 кг 100 и ядох като всички останали, така че не се притеснявайте за това.
Следват ме дама от Мудон.
Получих списъка си
Получих списъка си съм супер изумен от това колко мога да ям c супер хубаво съм супер мотивиран, но тъй като съм в опити за бебета и не е препоръчително да съм бременна през строгия период на диета (qd се обадих ми казаха че нямаше проблем) Ще изчакам да видя дали съм бременна и ако пристигна моята рагнана ще започна уикенда след диетата, като се има предвид, че солта отнема първите 2 дни хаха
Виждам моя съветник
Виждам се със своя съветник утре, мога да й задам въпроса, който ще ви даде второ мнение. Пак ти казвам !
еее, да, това е страхотна "диета", приспособима към храната на всеки !
имате ли червено месо или друго ?
Здравейте
като чета публикацията ви, диетата ми не е лоша, знаете къде мога да намеря списъка с диетите?
Така че с удоволствие, ако вие
Така че с удоволствие, ако се замислите, би било супер хубаво:-), така че като месо имам право на постно телешко месо, агнешко филе, постно говеждо месо, телешко месо. печено говеждо ме, който обича месо, аз съм разглезен, очаквах да не мога да ям никакво месо и можете да ядете много месо?
@ oceane397: да, така или иначе диетата изглежда страхотно. Чувам само положително за тази диета, чакам да видя какво ще се случи с мен
океан, не можеш да имаш
océane, можете да получите списъка само като вземете кръвен тест чрез съветник за метаболитен баланс. Можете да намерите повече информация на www.metabolic-balance.fr, както и списъка със съветници.
Титин, утре ще му задам въпроса чрез facebook, ако не забравя и ти кажа отново. За месото нямам много, само пиле и пуйка и допълващ списък с патица, телешко и агнешко. Аз, който обичам месо, не съм разглезен хаха.