Диета за метаболитен баланс Ето защо вашите кръвни стойности трябва да определят вашата диета
В търсенето на нови съвети и трикове за отслабване се натъкнахме на много специална хранителна концепция. Тук можете да разберете всичко, което трябва да знаете за гениалната програма за метаболитен баланс.
Празничният сезон е точно зад ъгъла и това означава само едно за всички любители на храната: безброй възможности да ядат вкусни ястия сутрин, обед и вечер. Но колкото повече ракла, печено свинско, маслени бисквити и Ко ядем, толкова повече килограми се натрупват по бедрата ни - и то преди Нова година! Необходима е ефективна диетична програма, която да елиминира излишните килограми, преди те да се утаят в тялото ни. Едно от решенията например би била програмата Metabolic Balance.
Метаболитен баланс: Ето как работи програмата за отслабване
Както подсказва английското име, програмата Metabolic Balance е хранителна концепция, която служи за привеждане на нашия метаболизъм в баланс. С тази диета нивото на инсулина се държи под контрол и се избягва гладът за храна. За това - казват експерти - трябва редовно да изследваме кръвните си стойности. Защо? Само по този начин може да се създаде идеалното меню за всеки тип. В продължение на години лекарите и диетолозите усъвършенстват тънкостите на програмата, изследвайки химията на човешкото тяло и храната. Въз основа на личните данни и анализ на кръвта на отделния пациент, експертите създават индивидуално меню, които трябва да служат за възстановяване на метаболизма до естественото му състояние на равновесие.
Метаболитен баланс: С тези 4 стъпки можете да отслабнете
С програмата Metabolic Balance, йо-йо ефектът гарантирано няма да се осъществи, тъй като за разлика от катастрофалните диети, диетата и начинът на живот са напълно обърнати с главата надолу. Първото нещо, което лекарят трябва да направи, за да изпълни програмата, е кръвен тест. След като това е налично, експертът може да създаде четирифазната програма: В така наречената фаза на подготовка - която продължава два дни - диетологът подготвя пациента си за следващата фаза на детоксикация. На втората стъпка диетата е строго контролирана и ограничена в продължение на 14 дни с цел пълна детоксикация на организма. След като тези две фази бъдат завършени, последните две стъпки ще продължат се съставя дългосрочно меню, което ще бъде съобразено с начина на живот на пациента.
Това са последните новини, които определено не бива да пропускате: