Диета за майчинство · Рана Конуей · Книга · Моли

Храните и напитките, които консумираме по време на бременност, могат да окажат огромно влияние върху здравословното развитие на нашето дете, а също така да играят решаваща роля за поддържането на сила и форма в момент, когато телата ни са под особено тежко натоварване. Балансираното и разнообразно хранене е по-важно от всякога. Тази книга е за това как да се храните добре във всички отношения, без много излишни мацери. Ако можете да се насладите на правилното хранене, защо да страдате?
В:
- A-Z списък на здравословни храни, които може да се избегнат
- диетично лечение на сутрешно гадене
- етапи за здравословно наддаване на тегло
- хранителни добавки за вегетарианци и други специални диети
- скорошни открития за връзката между развитието на плода по време на бременност и диетата
- идеална диета за кърмене
Диетологът на д-р Рана Конуей разсейва всички страхове и ви дава увереността, от която се нуждаете, ... (още)