Диета за кръвна група - страница 2 - хранене - med1
Също така стриктно се придържах към диетата на кръвната група за около 1 1/2 години и трябва да кажа, че през това време бях наистина много добре физически. Моят лекар ми препоръча тази диета, тъй като имах гъбички в червата и синдром на раздразнените черва.
За съжаление станах все по-небрежен, когато става въпрос за тази "диета" през последните няколко месеца. Избягването на пшеница и др. За съжаление не е много лесно. И да вземете нещо готово за работа всеки ден със себе си? Винаги казвайте на приятели: „Не, не ми е позволено да ям това.“ -> Това е гадно! Но сега ще се опитам още малко да пропусна някои храни!
Благодаря че ми напомни
Веднъж си купих и книжка за диети за кръвна група и забелязах, че много неща, които не са полезни за моята кръвна група (А), не ги харесвам особено. Кръвната група "А" е типичната вегетарианска и аз не ям месо от 10 години.
От известно време съм се уверил, че внимавам да не ям онова, което не е толкова полезно за кръвната ми група, но не съм се придържал към строга „диета“.
Не бих могъл наистина да кажа, че отслабнах.
Аз съм.
. на диета за кръвна група от декември 2004 г.
Дядо ми ми даде назаем книгата си „4 кръвни групи - 4 стратегии за здравословен живот“ от D’Adamo и я прочетох около Коледа.
Отначало също бях много скептичен към цялото нещо, но типичната ми диета според австрийските стандарти (много соеви продукти, без млечни продукти, почти никакво месо) беше правилният начин, защото имам кръвна група А. Форумът на http: // www.dadamo.com ми помогна много, наред с други неща има и подфорум за тези, които не говорят много добре английски.
В края на февруари също проверих статуса си на секретор и усъвършенствах „диетата“ си (виждам я по-малко като диета, повече като начин на хранене). От вече споменатата страна стойностите на храната се диференцират според секреторите и несекреторите.
Загубих добри 2 кг, но трябва да кажа, че не бях с наднормено тегло. Чувствам се по-добре, по-енергичен, упорит - и от конвенционална медицинска гледна точка не подлежащ на лечение - акне комедоника (IV степен) също се е подобрило.
Моят партньор (също кръвна група А) изтрих цялата пшеница от менюто, оттогава симптомите му по отношение на ADHD се подобриха значително в рамките на 14 дни. Изглежда по-уравновесен, има по-малко депресия.
Радвам се, че изпробвах BGD въпреки всички критики, тъй като той е прекалено доминиращ в немскоезичното пространство. Нямах какво да губя, напротив, спечелих много.
Следователно мога да посъветвам само всички, които са готови да експериментират, да получат литература от Питър Д'Адамо (а не от други автори като Анита Хесман-Косарис, Йорг Цитлау, Брижит Спек и др. - те само копират и дори копират грешки в превода! също няма смисъл, най-актуалният и най-надежден все още е на началната страница на D'Adamo) или просто да посетите началната му страница.