Диета за кръвна група - Рецепти - Таблица - Списък

  • Начална страница
  • акупунктура
  • Almased Turbo
  • Соли на Шюслер
  • Съвети
  • Комбиниране на храни

Диетата за кръвна група е разработена от американския натуропат Питър Дж. Д’Адамо. Според него кръвните групи са се появили в хода на човешката еволюция. Според това развитие, според теорията, всяка кръвна група се нуждае от специална диета, която е предназначена да използва. Теорията за диетата на кръвната група предполага, че някои храни са подходящи само за определени кръвни групи. Ако се яде храна, която не съответства на кръвната група, това води до затлъстяване и дразнене на здравето.

Накратко, присвояването на типа за диетата с 4 кръвни групи е както следва:

рецепти

  • Кръвна група 0: най-старата кръвна група, възникнала по времето на ловците и събирачите. Трябва да се яде много месо и да се избягва мляко и зърнени храни.
  • Кръвна група А: произхожда от първите фермери. Трябва да се ядат много зърнени храни и зеленчуци, препоръчва се месо
  • Кръвна група В: произхожда от номадите, трябва да се предпочитат млечните продукти и някои видове месо и зърно
  • Кръвна група AB: съответства на съвременните хора, плодовете и зеленчуците трябва да се ядат по-специално

Теорията за произхода на кръвните групи вече е научно опровергана. Към днешна дата също няма научни доказателства за вида на използване на храната, който зависи от кръвната група. Диетата на кръвната група се основава на предположението, че човек, който консумира само храни, съвместими с тяхната конституция, автоматично ще стане слаб.

Диета за кръвна група

Диетата на кръвната група може да се намери в Интернет или в някои магазини за здравословни храни. Много храни са изброени в списъка с диети за кръвна група и са разпределени към кръвни групи според поносимостта им. Например за диетата на кръвната група a са дадени следните препоръки:

  • Препоръчителни храни: ленено масло, зехтин, елда, оризови вафли, соев хляб, зеленчуци с ниско нишесте, сурови или на пара, плодове, ориз, соя
  • Разрешена храна в умерени количества: шаран, скумрия, сьомга, пиле, пуйка
  • Храна, която трябва да се избягва: месо, пълномаслени млечни продукти, продукти от бяло брашно, тестени изделия

По-нататъшни препратки към диетата на кръвната група са около една такава относно бавния метаболизъм на представителите на тази кръвна група. В резултат на това оставете поне пет часа между храненията, за да може храносмилането да продължи напълно.

Диетични рецепти за кръвна група

Рецепти за диети за кръвна група могат да бъдат намерени в Интернет, но също и в книгите, публикувани по темата. Диетата на кръвната група също е отпечатана в различни книги.

Диетата с 4 кръвни групи може да се разглежда като алтернативна форма на хранене. Предназначен е за постоянно хранене и е предназначен за укрепване на здравето. Можете също така да получите информация за диетата според кръвните групи от вашия натуропат. Списъкът на диетите с кръвна група и диетите на кръвни групи трябва да бъдат проверени внимателно; може да се препоръчат хранителни добавки. Преди да започнете диета според кръвните групи, препоръчително е да се консултирате с лекар, ако искате да отслабнете по здравословни причини.