Диета за кръвна група ✅ Много известни личности се кълнат в диетата на знаменитостите

Много известни личности се кълнат в него!

С храни, които съответстват на вашата собствена кръвна група, тънки и красиви! Това твърди изобретателят на диетата за кръвна група Питър Д’Адамо. Какво е вярно за диетата, в която се кълнат не само топ моделите?

Тествайте кръвната си група ...

... и разберете кои храни са най-добрите за отслабване!

Топ модели като Миранда Кер и Наталия Водянова се кълнат в диетата за кръвна група на американския натуропат Питър Д’Адамо. Какво трябва да си представите чрез диета с кръвна група? Не се притеснявайте, няма нищо общо с вампирите! D’Adamo теоретизира, че храни, които съответстват на вашата кръвна група, ви правят здрави и слаби - и останете такива. Със специалната диета първо се определя кръвната група в A, B, AB и нула. Въз основа на коя кръвна група сте, вече можете да се ориентирате към специфичен за кръвната група хранителен план, в който храните са разделени на категориите „много смилаеми“, „неутрални“ и „да се избягват“. Д’Адамо описа подробно ефекта и функцията на диетичната си концепция в книгата си „Четири кръвни групи - четири стратегии за здравословен живот“ („Хранете се правилно 4 вашия тип“). Няма научни доказателства за успеха на диетата с кръвна група, както Германското общество по хранене (DGE) изрично посочва.

Спорт в диетата на кръвната група

Диетата е фокусирана върху промяна в диетата, при която спортните дейности не играят роля.

Диета по кръвна група
след D’Adamo

Тази груба задача води до повече или по-малко драстични промени в хранителните навици, ако искате да следвате диетата на кръвната група:

Кръвна група А:
понася особено добре зърнени продукти. Зеленчуците, плодовете и зърнените продукти са високо в менюто, месото и птиците трябва да се избягват. »Идеален за любителите на вегетариански рецепти

Кръвна група В:
добра съвместимост на месото и млякото. Зелените зеленчуци, яйцата, агнешкото, заешкото и дивечовото месо, както и млякото и млечните продукти са основните компоненти на диетата на кръвната група. »Вкусни рецепти за игра през всеки сезон.

Кръвна група AB:
толерирам всичко. Само свинското е табу.