Диета за контрол на тялото Културисти

Поредната глупост, от която, разбира се, е написана книга, за да не умрат от глад бедните Харви и Мерилин Даймънд, тоест изобретателите на теорията. Сценарият е обичайният: дайте на диетата си привличащо вниманието име, използвайте лесни за запомняне, но банални и необосновани пароли и хората вече ще ви следват като стадо овце.

културисти

Принципи на диетичен контрол

Според диамантите - тъй като телата ни са около 70 процента от нашата вода - 70 процента от нашата диета трябва да се състои от зеленчуци и плодове, които съдържат предимно вода. Тъй като консумирането на големи количества вода ще предизвика детоксикация, „което е прав път към изгарянето на мазнините“.

Затова се опитайте да дадете възможно най-малко работа на храносмилателната ни система (плодовете преминават през нея много бързо), за да посветите останалата енергия за детоксикация, т.е. изгаряне на мазнини. Е, това е смешно. Тялото ни е наясно, че протестира срещу разграждането на мазнини с ръце и крака, тъй като нашите предци са били хранени на много несигурни интервали от хилядолетия, а мазнините, които са от съществено значение за оцеляването, започват да горят по малко по-сложен начин.