Диета за хора с мастен черен дроб

Респираторни заболявания през есента - как да ги предотвратим и лекуваме

Тест за непоносимост към лактоза - когато се препоръчва?

Рак на белия дроб: какво трябва да знаем и защо е важно.

Срещу

Гласувайте и за тази диета

Мастната чернодробна или чернодробна стеатоза в медицинско отношение е заболяване на черния дроб, което се състои в натоварване на този орган с излишни мазнини и нарушаване на неговите функции.

ЗДРАВЕН ХОРОСКОП: разберете какво STARS ви подготвя тази седмица

Какви са симптомите на затлъстяване на черния дроб?

Както всяко чернодробно заболяване, симптомите, поне в началото, са безшумни и неспецифични. Така че човек с мастен черен дроб може да се почувства:

Леко наддаване на тегло без видима причина
Умора, сънливост
Недостатъчност, но липсата на апетит може да отсъства като симптом при много хора с мастен черен дроб
Транзитни нарушения: запек или диария, коремна болка, подуване на корема и др

Симптомите са толкова дискретни и неспецифични, че по-голямата част от хората, които страдат от затлъстяване на черния дроб, ги игнорират или ги обвиняват за други проблеми или причини.

Какво причинява затлъстяване на черния дроб (чернодробна стеатоза)?

Причините за затлъстяване на черния дроб не са много, чернодробната стеатоза се появява при следните хора:

хора, които консумират излишен алкохол за тялото си. Този излишък може да означава и чаша вино на ден за тези, които не са устойчиви на алкохол
Дебели хора
Хора с диабет
Бърза загуба на тегло, или чрез драстични диети или патология (заболяване води до бърза загуба на тегло или операция)
Някои метаболитни заболявания, недохранване и др.

Обикновено най-честите причини за затлъстяване на черния дроб са консумацията на алкохол и затлъстяването.

Диета за тези с мастен черен дроб

Зърнени храни, бял хляб

Зърнените храни и продуктите, получени особено от бяло брашно, трябва да се избягват от тези с мастен черен дроб.

Това е така, защото високата концентрация на захар (бял хляб, зърнени храни, картофи, ориз - всички те съдържат въглехидрати в големи количества) улеснява натоварването на черния дроб с мазнини. Това е и обяснението защо диабетиците могат да получат чернодробна стеатоза. Следователно, хората с мастен черен дроб трябва да бъдат посъветвани да не ядат повече от една филия хляб на масата. Внимавайте, хлябът не се заменя с полента, защото царевицата също има доста висок гликемичен индекс.!