Диета за човек в инвалидна количка - Информационен лист върху
Ако използвате инвалидна количка, диетата не е много по-различна, отколкото би била за всеки друг - трябва да консумирате по-малко калории, отколкото изгаряте, като предпочитате храни с високо съдържание на хранителни вещества и естествени. Въпреки че има някои фактори, които трябва да се имат предвид, хората, които се хранят, докато са в инвалидна количка, трябва да могат да гарантират, че почти всяка налична в търговската мрежа диета отговаря на нуждите им от загуба.
Изчисляване на калорийните нужди
Въпреки че няма строго правило за коригиране на калорийните нужди на хората в инвалидни колички, за разлика от хората, които не са ограничени по същия начин, изглежда, че общото правило е, че хората в инвалидни колички ползвателите на инвалидни колички са по-малко склонни да използват толкова много хора калории като трудоспособен човек. По този начин броят на калориите, които консумирате по време на диета, трябва да бъде по-малък. Наблюдавайте напредъка си, като водите списък с калориите, които ядете всеки ден, и се претегляйте в края на всяка седмица. Ако не загубите около 0,454-0,907 кг. на седмица, намалете дневната си консумация на калории с 200 до 300 калории.