Диета за бодибилдинг Meeus; Момпо
В програмата: ВСИЧКИ !
Всъщност, с подобно разширено заглавие, ние смятаме, че ще разгледаме редица важни теми в диететика за всички възможни проблеми.
С тази статия, разбира се, ще прочета книгата, ще ви дам моето винаги честно мнение и, ако е възможно, след това ще тествам някои видове диета.
Тази статия се развива.
Всички сме различни.
Всъщност според морфологията, произхода, ритъма на живот, диетата и т.н. нямаме еднаква основна физика, нито еднакви цели.
Когато някои искат качване на мускули или тегло, други желаят отслабнете или нарисувайте мускули.
Бодибилдинг диета е за всички вас.
Диета по брой !
Резултатът от срещата между Оливия и Фредерик, той ще ви позволи най-накрая да разберете различните параметри за създайте индивидуален диетичен план. Истинско споделяне на опит !
Той е достъпен за всеки и трябва да бъде прост.
Супер книгата Диета за културизъм се продава тук:
Ето видеоклип в Youtube, представящ книгата и нейното съдържание:
За всички, ако сте бодибилдинг или ако възнамерявате да станете такъв.
Всъщност основно правило: без физическа активност = няма резултати.
Ето това е книга специално пригоден за културизъм, но е насочен към онези, мотивирани от различни цели:
- Бодибилдинг за естетически цели
- За да се върнете във форма, за вашето благосъстояние или за отдих
- За да отслабнете
- За постигане на спортно представяне
Тази книга от 208 страници адресира голям брой точки:
- Съставете план, адаптиран към вашите цели
- Научете се да овладявате хранителни проблеми
- Създайте своя собствена дистрибуция на храна
- Запазете здравето си
- Предпочитайте естествената диета
Обединявайки експертния опит на Оливия в диетологията и храненето и Фредерик в бодибилдинга, той ви позволява достъп с лекота и просто разбиране ценен съвет и направете своя диета, в зависимост от целите, които искате да постигнете.