Диета за бебето Какво е правилното хранене на бебета

От самото начало храненето на бебето е много важно. Доставката на правилните хранителни вещества и храни намалява риска от алергии, предотвратява стомашно-чревни инфекции и помага срещу диария и метеоризъм при бебета. Често родителите са смазани от количеството информация за храненето след раждането и не са сигурни кое хранене предлага най-добрата грижа за бебето. Предоставяме ви изчерпателен преглед на темата за храненето на бебета.

Диета на бебето: кърмене и бутилирано мляко в сравнение

Още по време на бременността много жени си задават въпроса дали искат да кърмят след раждане или да хранят бебето с готова за употреба формула за бебета от шишето. Кърмата има големи предимства пред готовата формула от шишето:

правилните хранителни вещества в оптималния състав
подходяща доза
винаги добре закалена
към Нужди на бебето персонализирани

Ако майката реши да не кърми или ако доставката само на кърма е недостатъчна, тя може да използва готова бебешка храна. За това трябва да се избере специална хранителна формула за кърмачета, тъй като тя е съобразена с нуждите на първите шест месеца от живота. Формулата за продължаване трябва да започне само от началото на седмия месец да се хранят, докато допълваща храна може да се дава от петия месец успоредно с кърменето.

Хранене на бебето: какво да имате предвид

След адаптираното мляко бебето може да бъде хранено с последващо мляко от началото на седмия месец. Нуждата от хранителни вещества се променя и порциите стават по-големи. Когато започнете да се подготвяте, уверете се, че сте без краве или козе мляко Вместо това използвайте вода, тъй като това може да доведе до диария и стомашно-чревни проблеми при бебето. Когато приготвяте флаконите, винаги трябва да обръщате внимание на хигиенните условия.

Хранене на бебета: въвеждане на допълващи храни

От петия месец, най-късно от седмия, можете да започнете да добавяте допълващи храни да се започне. Кашите със зеленчуци, картофи, месо, зърнени храни и плодове са подходящи като допълваща храна. Бебето бавно опознава новите вкусове и храни чрез диетата и може да свикне със семейната диета в началото на десетия месец.

Точните храни за вашето бебе

Веднага след като бебето започне да яде допълнителни храни, можете да променяте съставките. Оставете бебето си да умре различни видове плодове, зеленчуци и месо опитвам. Дегустацията на нови вкусове е забавна, но изисква и търпение. В началото обаче трябва да избягвате няколко храни, за да не натоварвате храносмилателната система на бебето с микроби и замърсители и да не изпускате газове. Те включват например меко сварени яйца, патладжани и студено пресовани масла. Но ако обърнете внимание на лесно смилаеми храни, бебето ви може да опознае и да обикне многообразието от храни рано.

Всичко за храната

В допълнение към въпроса за правилното хранене на бебето през първите няколко месеца, има и няколко други въпроса за храната. За да се гарантира, че всичко върви гладко на масата дори след фазата на кърмене, родителите трябва да работят върху хранителното поведение на бебето на ранен етап и сами да бъдат добър пример за подражание.

Здравословни хранителни навици

В допълнение към балансираната диета за бебето, можете да започнете в ранна възраст, за да имате положителен ефект върху хранителното поведение. По този начин можете по-добре да противодействате на по-късните борби за мощност по време на хранене. В допълнение към промяната за първи път, хранителното поведение на бебето често може да бъде трудно в началото. Запазете спокойствие и се опитвайте да ядете редовно заедно.

Ето как вие и вашето бебе се храните спокойно:

Вашето бебе има предпочитания: нека техните нужди ви водят.
Храненето трябва да е забавно: превърнете ястията в семейно събитие.
Никога не насилвайте бебето да яде и избягвайте борбата с властта.
Дайте добър пример: Бебетата имитират възрастни и бързо възприемат добри и лоши навици.

Достатъчна течност за потомството

Детето не се нуждае от допълнителен прием на течности, докато кърми. Ако обаче бебето има диария или треска, трябва да му дадете малко вода. Веднъж това Бебето е преминало към допълващи храни и накрая към пълноценни храни, препоръчително е да добавите вода или неподсладен чай. Бебето трябва да пие от чаша или халба, за да избегне евентуално увреждане на зъбите на зъбите от шишето.

Хранителни проблеми и хранителни разстройства

Бебетата и кърмачетата също могат да страдат от проблеми с храненето. Повръщането, отказът от ядене и наднорменото или недостатъчното тегло могат да бъдат потенциални проблеми. Изригването на зъбите или стресът също могат да причинят усложнения. Опитайте се да идентифицирате тези проблеми в началото и да ги разрешите с помощта на педиатър.