Диета; всички сурови, всички варени; 3 кг за 1 седмица

Намерих тази диета в мрежата и атакувах тази сутрин, начално тегло: 59 кг.

всички

Обещание от -3 кг за 1 седмица.

Реших да публикувам храненията си всеки ден, ще се претегля в петък 08.02.13 и ще видим колко килограма ще загубя благодарение на тази диета.

LUNDITOUT CRU Шунка и моркови при всяко хранене. Яжте днес само шунка (1 дебела филия), както и 250/300 гр. настъргани моркови, подправени както обикновено.
ТОЗИ ДЕН ЩЕ ИЗЧЕРПИ ЧЕРНАТА.

СВАРЕН МАРДИТУТ Кон и зелен фасул при всяко хранене 200/300 гр. Нарязан бифтек (препечен хляб), не преварен. Вътрешността на пържолата трябва да е рядка. Сервирайте месото със солидна порция варен зелен фасул (добавете копче прясно масло).
СТИМУЛИРА БЪБРЕЦИТЕ И ПОМАГА ЕЛИМИНИРАЩАТА ВОДА
СЪДЪРЖАН В ТКАНИТЕ.

CRREDITOUT CRUTДомати и кисело мляко при всяко хранене. Доматена салата, поръсена с магданоз или друга ароматна билка. През тези 24 часа консумирайте поне 6 кисели млека, по възможност повече, без захар, като не забравяте, че първото трябва да се вземе преди закуска.