Диета важен компонент за психичното здраве при канадски възрастни;
Ново проучване, изследващо фактори, които допринасят за психически дистрес при възрастни, установи, че рискът от недохранване е свързан с психически дистрес при канадци на възраст над 45 години.
„Тези резултати са в съответствие с други изследвания, които са открили връзки между по-ниско качество и депресия, биполярно разстройство и психически дистрес“, казва ръководителят на изследването д-р. Карън Дейвисън, член на Факултета по здравни науки в Политехническия университет в Kwantlen в Съри, Британска Колумбия. "Заедно те показват, че диетата може да бъде важен фактор в грижата за психичното здраве."
Възрастните, които нямат достатъчно апетит, предизвикателства при приготвянето на храна или консумират некачествени диети, са идентифицирани с риск от недохранване. Показателите за лошо хранене, открити в проучването, които са свързани с психично страдание, включват ниска консумация на плодове и зеленчуци и по-високи нива на консумация на шоколад.
Като се има предвид, че по-ниската сила на сцеплението е мярка за лошо хранене, изследователите също изследват връзката между силата на сцеплението и психичното здраве. Мъжете с ниска сила на адхезия имат 57% по-голямо различие в психическия стрес.
„Това откритие е в съответствие с предишни проучвания, което предполага, че психичните проблеми като депресията са свързани с повишен риск от немощ“, казва съавторът Шен (Ламсънс) Лин, студент във Факултета по социална работа на Фактор-Инвенташ в Университета в Торонто. (FIFSW).
Други фактори, свързани с психическото страдание при по-възрастните канадци
В допълнение към диетичните показатели се откриват и други фактори, свързани с психическото страдание, включително хронична болка, множество физически здравословни проблеми, бедност и имигрантски статус.
Един на всеки пет възрастни възрастни с три или повече хронични здравословни проблеми е в беда в сравнение с 17, които не са имали хронично здравословно състояние. Трета от жените и една четвърт от мъжете, страдащи от хронична болка, са имали нужда.
„Дистресът е често срещан сред тези, които имат неконтролируема и хронична болка. Освен това справянето с множество физически здравословни проблеми може да бъде много стресиращо и да затрудни ежедневните дейности, работа и общуване. “Казва старши автор, Есме Фулър-Томсън, професор в FIFSW и директор на института за цял живот и стареене. Фулър-Томсън също е кръстосана квалификация в Катедрата по семейна и обществена медицина и Факултета по медицински сестри.
Разпространението на дистрес е най-високо сред най-бедните респонденти; Един на всеки трима възрастни възрастни, които имаха доход на домакинството под $ 20 000 годишно, имаше нужда.
„Не е изненадващо, че онези, които са били в бедност, са били в толкова високи нива на нужда: Бедността е хроничен и изтощителен стрес. Често може да е трудно дори да платите наем и да поставите здравословна храна на масата. Бедността може да доведе и до по-лоши жилища и квартали, качество и по-големи продажби на жилища, които също са предизвикани от стрес “, казва съавторът Ю Лунг, докторант във FIFSW.
Проучването също така установи, че жените имигранти, живеещи в Канада на възраст под 20 години, имат по-голямо разпространение на дистрес от жените, които са родени в Канада (21% срещу 14%).
„За съжаление, това проучване не идентифицира причините за по-големите трудности, пред които са изправени жените мигранти, но подозираме, че това може да се дължи на трудностите при преместването в нова държава, като езикови бариери, финансов стрес, усложнения с признатите квалификации, премахването на Семейни и други социални мрежи за подкрепа и възприемана дискриминация “, казва съавторът Хонгмей Тонг, асистент по социална работа в университета MacEwan в Едмънтън.
„Въпреки че мигрантите също представляват много от тези проблеми с заселването, те не са изложени на повишен риск в сравнение с родените им в Канада колеги“, казва съавторът Карън Кобаяши, професор в катедрата по социология и партньорски изследвания в Института за стареене и здраве през целия живот в Университета на Виктория. „Една идея, която се надяваме да проучим в бъдещи изследвания, е дали тези различия между половете може да се дължат на факта, че съпрузите са инициирали процеса на имиграция, а жените са имали малко или никакво мнение в него Решение да напуснете дома си. "
Изследователският екип анализира данните от канадското надлъжно проучване за стареене, което включва 25 834 мъже и жени на възраст 45-85 години. Статията е публикувана този месец през Списание за афективни разстройства.