Диета в чужбина по команда

Клякане, укрепване на гръдните мускули, разтягане - тези насоки са включени в наръчника, съставен от министерството, чрез който министър Игнацио Ла Руса иска войниците да изпълняват задължението си да поддържат издръжливостта си, съобщи италианският всекидневник Corriera della Sera.

команда

Вестникът цитира думите на политика, който той каза преди няколко дни. "Ако сте войник, трябва да поддържате форма. Трябва да бягате, трябва да бягате много", каза Ла Руса. Полковник Анджело Борса отговаря за документа, озаглавен „Индивидуално ръководство за физическа подготовка“, който разделя най-важната част от документа на три части. Последната от главите Упражнения, Психологията на спорта и Ползите от упражненията, се занимава с темата за храненето. "Войниците трябва да участват в проверка за годност всяка година, която се състои от скокове на височина, бягане и много други упражнения. Те трябва да бъдат подготвени за това", цитира вестникът полковника, който също даде ясен пример за свинско месо работи в ръководството. Храната съдържа 314 калории, които изгарят при 60 минути ходене, 32 минути колоездене, 28 минути плуване.