Диета, упражнения; Здраве Ден на здравето на академия BRIGITTE

Ден на здравето 2021

# здравен ден

Събота, 20 февруари 2021 г.
Издателство Gruner + Jahr в Хамбург

Може да лекува храненето?
Как да постигна целите си?
Как мога по-добре да слушам собственото си тяло?

Ден на здравето 2021

# здравен ден

Събота, 20 февруари 2021 г.
Издателство Gruner + Jahr в Хамбург

Може да лекува храненето?
Как да постигна целите си?
Как мога по-добре да слушам собственото си тяло?

20 февруари 2021 г. | Издателство Gruner + Jahr в Хамбург

Диета, упражнения и здраве

Може ли диетата да лекува? Как да постигна целите си? Как мога по-добре да слушам собственото си тяло?

На този ден ще научите всичко необходимо за балансиране:

как стресът се превръща в енергия
какво трябва да направите сами лекарства
защо периодичното гладуване гарантира здравословна загуба на тегло
как да приготвите здравословните и вкусни рецепти за баланс на BRIGITTE. и още много.

Ако винаги искате да бъдете информирани за последните новини от Академията BRIGITTE, регистрирайте се тук за бюлетина на Академията.

Забележка:

За посетители, които са засегнати от отлагането на Деня на здравето на академията BRIGITTE 2020: Билетите, които вече са закупени, остават валидни за Деня на здравето на академията BRIGITTE 2021. Ако искате да отмените билет, който вече е закупен за 2020 г., свържете се: @ brigitte.de

Събота, 20 февруари 2021 г., 9:30 ч. (Вход от 8:30 ч.)

Издателство Gruner + Jahr
Am Baumall 11
20459 Хамбург

Говорители и треньори

Брижит Хубер

Главен редактор BRIGITTE

Брижит Хубер

Главен редактор BRIGITTE

чрез академията BRIGITTE

Родена в Тростберг през 1964 г., Брижит Хубер за първи път изучава съвременна немска литература, английски език и комуникационни изследвания, преди да се присъедини към Немската школа по журналистика (DJS) в Мюнхен през 1986 г. Като подготвена журналистка тя започва своята професионална кариера във вестника в Мюнхен и в списанието за жени „freundin.“, Където по-късно работи и като заместник главен редактор. Като журналист на свободна практика, тя освен всичко друго е написала няколко специализирани книги и е била редактор на поредица от книги. През февруари 2003 г. Хубер дойде в BRIGITTE, първоначално като заместник-главен редактор. През май 2009 г. тя пое главния редактор като част от двойно ръководство. Брижит Хубер е назначена за главен редактор през април 2013 г. и оттогава е единствено отговорна за цялото съдържание на семейство BRIGITTE (BRIGITTE WOMAN, BRIGITTE MOM, BRIGITTE WIR). Тя е и главен редактор на списание BARBARA от 2015 г. и на GUIDO от октомври 2018 г .; През 2016 г. тя стана редактор на BRIGITTE DIGITAL.

Д-р Матиас Ридл

Медик и автор

Д-р Матиас Ридл

Медик и автор

Ключова бележка с Dr. Матиас Ридл

„Защо истинската храна променя всичко“

Матиас Ридл вече е специализирал хранителна медицина и диабетология по време на специализираното си обучение като интернист. Като медицински директор той основава medicum Hamburg MVZ GmbH през 2007 г., която в момента е най-голямата специализирана практика в Германия за диабет, хранителна медицина и сродни области. Riedl е на мнение, че много болести могат да бъдат облекчени или излекувани с правилната диета и следователно е един от водещите диетолози и диабетолози в Германия. Успешен е и като публицист, автор на бестселъри и преподавател.

Никола Хаакс

Началник отдел BRIGITTE

Никола Хаакс

Началник отдел BRIGITTE

Моят живот, тялото ми и аз - здравето е моят избор?

Никола Хаакс учи история и немски език, посещава журналистическото училище „Анри Нанен“ и работи на различни позиции в редакционния екип на BRIGITTE от 2003 г. През 2015 г. тя помогна за развитието на списанието за жени BARBARA; През 2018 г. новото женско списание GUIDO, на което тя е един от редакциите.

Томас Франкенбах

Здравен учен, терапевт по въплъщения и автор

Томас Франкенбах

Здравен учен, олицетворение терапевт и автор

Моят живот, тялото ми и аз - здравето е моят избор?

Осъзнаването на тялото ми - ключът към диета, която наистина ми подхожда

Томас изследва собствената интелигентност на тялото при хранене повече от 15 години. Неговата констатация: Хранителните нужди на хората могат да се различават значително. Това, което е добро за един човек, може да причини сериозни проблеми за следващия. Той е разработил метод, който позволява на хората да разберат какви са техните реални нужди въз основа на телесните сигнали. Благоприятните ефекти могат да се проявят по много начини върху ума и тялото. Томас оглавява отдела за въплъщение в клиника за поведенческа медицина, е научен директор на Академията за соматичен интелект Fulda и автор на дългопродажника Somatic Intelligence - чувайки от какво се нуждае тялото.