Диета със сурова храна - резултати от жива храна за седмица и месец, рецензии на суровоядците за промените
Пиша ви нова бележка за това до какво води диетата със сурова храна и какви резултати могат да бъдат постигнати с растителни храни.
Ще говоря за промените отвътре и отвън. Ще научите как се променя животът на човек, който е успял да предизвика химията и болестите, старостта и негативизма.
Какво дава живата храна?
Какво дава живата храна? В една от предишните статии ви казах какво ми даде растителната храна през тези 3 години, за значението на опита и кои са три зони на чистота.
Днес продължавам този разговор и ви разказвам как като цяло животът на човек се променя при такава диета.
Когато съзнателно преминете към диета със сурови храни, искате да знаете какво да очаквате.
Особено начинаещите се притесняват от първите месеци, когато тялото се възстановява до нов хранителен режим. Този период отчита по-голямата част от промените, включително плашещите кризи с сурова храна.
Външни промени
За разлика от други режими на хранене, резултатите след преминаване към диета със сурови храни са видими още през първите седмици. И на първо място, това е загуба на тегло, поради което яденето на сурови плодове и зеленчуци стана толкова популярно.
На първо място, теглото си отива, вие ставате по-слаби и по-слаби. Основното нещо е да не се страхувате от това и да не допускате прекомерна слабост вече на новата диета.
Струва си да се помни, че когато се върнете към сготвената храна, килограмите ще се върнат и като цяло тялото ще страда много поради постоянни гастрономични тестове.
- За една седмица на диета със сурова храна можете да се отървете от около 5-10 кг дори без физическа активност.
- Между другото, резултатите от диета със сурови храни след 2 месеца вече няма да бъдат толкова поразителни, колкото за първи път.
Трансформации
В моята статия, трансформация на тялото, описах подробно какви сериозни промени настъпват при човек след преминаване към този тип диета и начин на живот. И това е само малка част от външните промени. Те могат да бъдат укрепени, моята трансформация започна на 3-годишна възраст.
През първите две седмици, максимум за един месец, не само фигурата, но и чертите на лицето започват да се променят. Това не се отнася за двойната брадичка или закръглените бузи, въпреки че те също изчезват.
Появяват се промени в скулите, очертанията на очите, устата, носогубната гънка.
Лицето става по-твърдо, а човекът изглежда много по-млад и по-красив.
Като правило опитни специалисти по суровоядство вече отбелязват сериозни духовни промени, така че външният вид отпада на заден план.