Диета според петте елемента - Барбара Темели
Как можете да укрепите здравето, любовта и жизнеността си с радост и наслада
224 страници, меки корици, Включително плакат: списък с храни според 5-те елемента
След като прочетете тази книга, ще разберете как можете да получите повече здраве, жизненост, радост и наслада от ежедневните хранения. Ще се запознаете с често срещаните причини за физически и емоционален дисбаланс, за симптоми като Затруднена концентрация, умора, наднормено тегло, жажда за сладко, студени крака и сексуална неприязън. И ще научите как можете да увеличите устойчиво благосъстоянието си чрез съзнателния подбор на отделни храни и някои вкусни ястия - независимо дали предпочитате добро домашно приготвяне, вегетарианска пълноценна храна или френска кухня.
Диетата на петте елемента се основава на хилядолетния опит в традиционната китайска медицина и е изчерпателно и лесно достъпна за западните читатели в тази книга. Хора, както и диетолози и терапевти, ще се възползват еднакво от практическата значимост и целевите съвети на тази книга.
Вкл. Плакат: Списък с храни според 5-те елемента
Прелистете книгата