Диета според кръвната група

Американският учен Питър Д'Адамо откри, че метаболитните ни процеси са генетично обусловени и зависят до голяма степен от кръвните групи. За всяка от четирите групи - A, B, AB и 0 са за предпочитане определени продукти, които взаимодействат и тези, които не са посочени. Правилният избор на диета и физическа активност за групови свойства подпомага функционирането на цялото тяло.

според

Факторът при определяне на кръвната група е подходящ за антиген, който има специфична химическа структура . Тялото преминава през процеса на идентифициране на вещество, направено от него. Ако се окаже „чужд“, извършва имунологични процеси и произвежда антитела . Поради това е важно да избирате храни със свойства, подобни на определени кръвни групи.

„0“

Също се нарича група ловци, считана за най-старата и най-примитивна от кръвната група. Характеризира се с силна имунна система и здрава храносмилателна система . Продуктите за смилане са с високо съдържание на протеини и непреработени . Много разрушително, може да бъде млечни продукти и глутен съдържащи се в зърнените култури.

Хората с тази кръвна група трябва да се погрижат за доставката на продукта богата на йод, тъй като те често страдат от разстройства, свързани с хипотиреоидизъм . Посочено е и за енергично.