ДИЕТА. Сокът, който ви помага да отслабнете невероятно
ДИЕТА. Една от причините сливовият сок да ви помогне в диетата е, че действа като естествено слабително. Той помага за регулиране на чревния транзит, като по този начин помага за елиминирането на токсините и „отпадъците“ от тялото ви.
ДИЕТА. Това от своя страна поставя по-малко акцент върху други органи в тялото, отговорни за елиминирането на токсините и им позволява да функционират за изгаряне на мазнини и производство на енергия. Сливният сок съдържа и много други хранителни вещества като диетични фибри, антиоксиданти и калий.
ДИЕТА. Както добре знаете, диетичните фибри са важни за храносмилателната система и влияят на всичко, от храносмилането до елиминирането на „остатъците“ от тялото. Ако включите сок от слива в диетата си, най-добре би било да си го приготвите сами, у дома. Много от соковете на пазара съдържат захар и химикали.
ДИЕТА. Фактът, че сливите са богати източници на витамин К, ги прави важен елемент в съсирването на кръвта и здравето на костите. Недостигът на витамин К води до загуба на кръв и чупливи кости. Следователно жените трябва да бъдат големи консуматори на сливи. Сините сливи се препоръчват за профилактика на остеопороза. Полифенолите и калият в сливите подобряват костната плътност и предотвратяват костната загуба поради дефицит на яйчников хормон. Яденето на сливи помага да се поддържа здравето на костите, дори когато процесът на увреждане е започнал.
ДИЕТА. Сливите са идеални за лечение на нередовна менструация, а също така помагат за детоксикация на стомаха. Той също така помага за охлаждане на тялото при горещи вълни и задушаване от прекомерна телесна топлина.