Диета след лицево-челюстна хирургия - избягвайте JOJO - форум

Обсъдете храненето след операция на челюстта - избягвайте JOJO im храна Форум в областта на здравословното отслабване; Добро утро скъпи експерти по отслабване, отново се нуждая от вашия съвет. След около месец ще имам операция на Кирфер. След това ми позволяват първите няколко дни

Slimming.com
Форум
kilosweg.de
Здравословно отслабване
храна
Диета след лицево-челюстна хирургия - избягвайте JOJO

Диета след лицево-челюстна хирургия - избягвайте JOJO

Добро утро скъпи експерти по отслабване, отново се нуждая от вашия съвет.

След около месец ще имам операция на Кирфер. След това през първите няколко дни мога да ям течна храна, а след това в продължение на шест седмици мека храна.
Повечето хора, с които разговарям по този въпрос, първо споменават колко ще отслабна през това време.
Тъй като се страхувам повече от всички останали неща, изобщо никога не съм мислил за този аспект.

Определено е хубав страничен ефект да отслабвам след операцията - не съвсем доброволно - но много се страхувам, че ще бъде много и че JOJO ще ме преследва след това.

Въпросът ми към вас:
Как бихте се хранили след операцията? Вероятно нямам право да консумирам млечни продукти през първите 2 седмици.
Бихте ли опитали по някакъв начин, вашите kcal-Основна скорост на метаболизма да пия"?
Трябва ли да пия шейкове, за да получа хранителните вещества? (Не съм запознат с това, обаче, имах такъв първо)
Или по друг начин?!

Може би имате съвети.

AW: Хранене след операция на челюстта - избягвайте JOJO

Само накратко: Можете да приготвите неща като грис и оризов пудинг със соево мляко. Тези неща имат калории и пак ще бъдат без млечни продукти.

Ще се тревожа за това след това. Когато си извадих зъбите на мъдростта, бях и много ограничен.

AW: Хранене след операция на челюстта - избягвайте JOJO

Здравейте Tunstall,
За съжаление изобщо не понасям соеви продукти. Парализирам цялото си черво и получавам мега запек. За съжаление забравих да го спомена.

AW: Хранене след операция на челюстта - избягвайте JOJO

какво ще кажете за бебешка храна (вероятно има и мляко) или нещо такова? Мисля, че има много калории и се прави с вода?

AW: Хранене след операция на челюстта - избягвайте JOJO

Има и бадемово мляко

AW: Хранене след операция на челюстта - избягвайте JOJO

Точно така - само бадемовото мляко е твърде скъпо за мен лично;-)

AW: Хранене след операция на челюстта - избягвайте JOJO

Направете бадемово мляко сами: това е, което ви трябва

Необходими са ви само няколко съставки за около 1,0 литра бадемово мляко:

200 грама бадеми (без черупки)
вода
По желание малко мед или сироп от агаве

Ще ви трябват и следните кухненски уреди:

мощна кухненска машина/пасатор
Фино сито
Марлен плат или друг плат с много фини мрежи (предлага се в дрогериите)

Приготвяне на бадемово мляко сами: стъпките за подготовка

Поставете бадемите в купа и след това ги покрийте със студена вода. Сега ядките трябва да киснат за около осем до десет часа. Най-добре е да направите това в деня преди лягане, за да можете да започнете веднага на следващия ден. Поставете набъбналите бадеми заедно с 1,0 литра гореща вода в кухненската машина и пасирайте бадемово-водната смес, докато се образува бяла течност без парченца. В последната стъпка покрийте ситото с кърпата и прокарайте бадемовото мляко през кърпата. Оставете масата, останала в кърпата, да се отцеди и след това я изцедете добре, така че да се използва цялата течност. Бадемовото мляко е готово! Ако харесвате млякото си малко по-сладко, можете просто да смесите малко мед или сироп от агаве. Кашистите остатъци от бадемите в кърпата също могат да се изсушат перфектно и след това да се използват като фино бадемово брашно за (без глутен!) Печене.

Но става въпрос за основно хранене или?
Би трябвало да работят бистра супа, ябълково пюре, картофено пюре и др. дори малки юфка добре приготвени, за да можете да ги намачкате с език или директно да ги погълнете, са добре. ew - шейкове да, за предпочитане печалби, за тренировки с тежести се препоръчва глутамин. Но аз не съм експерт, защото не харесвам различни лекарства или добавки. никога не се приема повече от ew - shakes, извинете. човек трябва да чете себе си.

Или алтернативен план: веднага правите кръг от терапевтично гладуване (моля, консултирайте се с лекаря, тъй като не знам дали работи с лекарствата за болка и т.н.). Особено след като със сигурност сте в отпуск по болест, нали? Това не се ли предлага два пъти?

Така или иначе, трябва да се информирате за възстановяване дни след гладуване.

Редактиране: ох и смутита разбира се. С добър миксер можете да хвърлите ядки там, ако той наистина ги направи много малки. или добавете различни форми от ядково брашно.