Диета с високо кръвно налягане (DASH) за предотвратяване на подагра Creapharma

БАЛТИМОР - Ново проучване показа, че диетата, използвана за борба с високото кръвно налягане (DASH), също намалява нивата на пикочна киселина, които причиняват подагра. Когато концентрацията на пикочна киселина в кръвта е висока, рискът от пристъп на подагра се увеличава значително. Вече е установено, че храната играе основна роля в нивото на пикочната киселина в кръвта, но досега не е имало клинични проучвания, които да позволяват на лекарите и пациентите да бъдат добре информирани кои храни да изберат.

високо

Ниво на пикочна киселина

DASH диета, проучване

Намаляване на нивото на пикочна киселина

Изследователите разгледаха данни от 103 възрастни с хипертония или преди хипертония. Участниците бяха разпределени на случаен принцип да получат или DASH диета, или контролна диета (типична за средноамериканската диета). След това те бяха хранени с диета с ниско, средно или високо съдържание на натрий в продължение на 30 дни.

Диетата DASH понижава нивата на пикочната киселина в кръвта средно с 0,35 mg/dL. А при лица с нива на пикочна киселина над 7 mg/dL, ниво, често срещано при пациенти с подагра, режимът на DASH намалява с повече от 1 mg/dL.