Диета с праскови и няколко полезни съвета - време за процъфтяване

След събуждане 1 чаша вода. (негазирани)

съвета

ЗАКУСКА: 1 семена ръжена кок на тънко масло, с филийки шунка и 1 чаша билков чай ​​без захар, ароматизиран с лимонов сок.

ДЕСЕТ ЧАСА: 3 dl мляко или кисело мляко с ниско съдържание на мазнини.

ОБЯД: 3-4 парчета праскови (сърдечно сирене, добавено към леко сирене)

ФИЛЕ: 2 сочни праскови и 1 чаша вода.

Вечеря: 40 dkg зеленчуци на пара.

След събуждане 1 чаша вода. (негазирани)

ЗАКУСКА: 3 филийки хляб с абонамент или трици, 2 чаени лъжички мед, 1 чаша прясно изцеден сок.

ДЕСЕТ ЧАСА: 2 сочни праскови, 1 чаша билков чай ​​без захар с лимонов сок.