Диета с оризова диета и отслабване

Оризова диета

на зърнена закуска »23 ноември 2010 20:13

оризова

Здравейте какво ви отеква от оризова диета?
Ще донесе ли нещо ?
Освен това губите достатъчно мазнини или повече мускулна маса?
и здрава ли е?

Тренирайте сила 3 ​​пъти седмично и след тренировка 1-ва издръжливост (бягаща пътека).

Re: оризова диета

на пълнозърнести гащи »23 ноември 2010 20:15

Re: оризова диета

на 2X50kg експерт »23 ноември 2010 20:16

Re: оризова диета

на пълнозърнести гащи »23 ноември 2010 20:18

Re: оризова диета

на H_D »23 ноември 2010 20:26

"Факт: В приложните науки като упражнения и хранене, изследванията и практиката вървят ръка за ръка - не можете да оптимизирате едното без другото. Изследователите, които отхвърлят практическия опит, и практикуващите, които отхвърлят научните доказателства, служат само за ограничаване на усилията за постигане на най-добрите възможни резултати и в крайна сметка причиняват несправедливост на терена. "
Брад Шьонфелд