Диета с ниско съдържание на въглехидрати; забрави! Блог на Fit Women
- У дома
- Диета, диета
- Диетични ястия
- Упражнение
- Рецепти
- Други рецепти
- На живо, сурова храна
- Основни ястия
- Напитки
- Кремове, мехлеми
- Супи
- Салати
- Торти, сладкиши
- Хранене
- Нашите здравословни храни
- Алкализация
- Детоксикация
- Хранителни добавки
- Вегетарианство
- Хранителни опасности
- Тяло и душа
- Законът за привличането
- Позитивно мислене
- Мисли и мъдрости
- Релаксация, управление на стреса
- Законът за привличането
- Още статии
- Член препоръчител
- Полезна информация
- Интервюта
- Препоръка за книга
- Относно козметиката
- Истории и мисли
- Вие го изпратихте
Диета с ниско съдържание на въглехидрати - забравете я!
Те са модерни дори днес диети с ниско съдържание на въглехидрати, като Аткинс, Скарсдейл, Диета на Стилман. С тяхна помощ безброй хора са започнали да отслабват и може би в първите дни дори са работили успешно по отношение на отслабването.
Ако обаче погледнем повече зад кулисите, виждаме това тази диета не е подходяща за нашето тяло. Необходими са въглехидрати (разбира се, без значение какво) и прекомерният прием на протеини може да бъде източник на страшно много болести.
Има няколко източника, че тези диети не са успешни в дългосрочен план. Помислете за това: къде можете да поведете, ако закусите с яйца от бекон или ядете патешко печено със сос с масло.