Диета с ниско съдържание на въглехидрати с доставка на менюта с ниско съдържание на въглехидрати
За бързо отслабване ограничаването на дела на въглехидратите в ежедневната ви диета е ефективно решение. Конкретно това означава намаляване на приема на захари с цел изгаряне на мазнини. В чинията, следователно трябва да се съсредоточим върху други макронутриенти (протеини и липиди) и благоприятстват сложните въглехидрати с нисък гликемичен индекс. За да ви помогнем с вашата диета, можете да следвате нашата програма с ниско съдържание на въглехидрати. В менюто на този метод: нисък прием на въглехидрати (по-малко от 20%) и висок дял на добри мазнини (45% -50% от липиди) и протеини. В продължение на една или повече седмици ще получавате у дома - за момента е възможна само доставка в Париж или през 92 - дни, които са вкусни, здравословни и внимателно проучени. Менютата се приготвят от нашия екип всеки ден, като се използват пресни продукти. По същия начин, за да се гарантира загуба на тегло, ние броим калориите за вас за всички рецепти от нашата нисковъглехидратна диета и ние полагаме специални грижи за точното разпределение на макронутриентите.
Прост метод: намалете дела на въглехидратите, за да отслабнете
С тази диета захарите значително намаляват, за да насърчат бързата загуба на тегло. Поради това във всяка рецепта приносът трябва да бъде ограничен. Те не са напълно премахнати, но бавните захари се предпочитат, защото предотвратяват апетита. В нашата програма с ниско съдържание на въглехидрати се грижим да не превишаваме 20% от въглехидратите в нашите менюта. Що се отнася до останалите макронутриенти, разпределението е следното: 30% за протеини и 50% за липиди. Метод, комбиниращ накратко ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини. Чрез преброяване на калориите и строг подбор на продуктите, използвани за нашите рецепти, ние можем да ви предложим здравословни ястия, които се доставят на избрания от вас адрес, във вътрешния Париж. С този метод получавайте всеки ден (или предния ден) всичките си ястия през деня, включително закуска, богата на протеини и добри мазнини, които ще ви предпазят от апетита. Бъдете спокойни, планирали сме и нисковъглехидратни закуски че можете да вкусите според вашата формула.
Менюта с ниско съдържание на въглехидрати с разнообразни рецепти, разработени от нашите готвачи и диетолози
Благодарение на този метод отслабването се извършва бързо, тъй като приемът на въглехидрати е намален. Но това не означава да се лишавате или да ядете ястия, които не са много вкусни. Напротив, като изберете нашата програма, се възползвате от разнообразни рецепти, приготвени от пресни продукти, където животински и растителни протеини, както и добри мазнини, особено тези, богати на Омега 3. При разработването на всяко меню ние вземаме предвид калориите и хранителните стойности на храната. Ние следим сумите, за да спазим разпределението на макронутриентите в тази програма. В идеалния случай вашите ястия се доставят до дома ви, изчисляват се калориите ви за деня, спазват се макросите. Така че дори не е нужно да готвите и претегляте храната си, ние се грижим за нея вместо вас. Методът с ниско съдържание на въглехидрати ви помага в отслабването, докато ви кара да откривате оригинални рецепти, здравословни менюта. Нов начин да видите диетата за отслабване! Искаш ли да опиташ ? Не се колебайте, консултирайте се с нашите формули и намерете тази, която ви подхожда с няколко кликвания !