Диета с ниски остатъци Д-р Fabrice Geurinckx
Диета с ниски остатъци
Храни, разрешени в диетата с ниски остатъци
- рафинирани зърнени продукти като бял хляб, зърнени храни и тестени изделия (вижте етикета за тези с по-малко от 2 g фибри на порция)
- бял ориз
- сок без пулп или семена
- месо, риба и яйца
- олио, маргарин, масло, майонеза и дресинги
- белени или безплодни плодове и някои консервирани или добре сварени плодове (напр. обелена ябълка, белено грозде без семки, банан, пъпеш и др.)
- някои варени и меки зеленчуци (например цвекло, боб, моркови, краставици, патладжан, гъби и др.)
- ограничение от две чаши на ден: мляко, кисело мляко, десертни кремове, супи на основата на сметана
Храни, които трябва да избягвате в диетата с ниски остатъци
- пълнозърнести хлябове, зърнени храни и тестени изделия (например овесени ядки, просо, елда, лен, пуканки)
- сурови зеленчуци
- следните зеленчуци, варени или сурови: броколи, карфиол, брюкселско зеле, зеле, зеле, швейцарско манголд
- сушени плодове, плодове и други плодове с кора или семена
- жилави меса с хрущяли
- хрупкаво фъстъчено масло (разрешено е кремообразно)
- семена и ядки
- сух боб, грах и леща
Ограничения на диетата с ниски остатъци
RFTR може да бъде от полза при управление на симптомите по време на остри епизоди на коремна болка, инфекция или възпаление. Имайте предвид обаче, че тази диета не се препоръчва за всички хора с възпалителни заболявания на червата или други хронични заболявания. RFTR няма да намали възпалението, нито ще подобри основната причина за вашето състояние. Приемът на RFTR за продължителен период може да доведе до хранителни дефицити и други стомашно-чревни симптоми (напр. Запек).