Диета с метаболитен баланс - не е опция - Ева Белдиман

В търсенето на здравословна диета имам, наред с други неща също опитах метода на метаболитен баланс. Тя се представя като:

метаболитен

„Холистична програма за метаболизъм за повишаване на енергията и жизнеността! Прави ви здрави, годни и тънки. "

Тествах този метод.

  • Предпоставката е да имате експертен съветник, без който дори не можете да получите мъдростта на метода
  • следващата стъпка е да се направи специален кръвен тест, направен в лабораторията
  • Въз основа на резултатите „научната система“ създаде изчерпателен документ, който консултантът ми представи.

Подготовка и процес

Предишният специален кръвен тест трябваше да се извърши в специална лаборатория - самофинансирана. Въз основа на лабораторните резултати „научната система“ е определила храните, които са особено подходящи за мен. След това го получих в много голяма папка, с всякаква информация и списък с препоръчани и забранени храни, както и научното меню, което беше определено за мен и много точни инструкции. Отначало това звучи доста убедително и разумно. Не е възможно обаче да се провери информацията.

Методът първоначално предвижда 4 фази и след това трябва да продължи до живот. Информацията за фаза и ден трябва да се придържа внимателно, за да може да се постигне обявеният успех.

  • изборът на храна
  • начина на приготвяне на храната
  • сумите в грамове на хранене
  • времето на хранене и продължителността на храненето.

Точно спазих цялата информация. Отне много привикване и много усилия: избор на храна, приготвяне на ястия и претегляне на порциите за всяко хранене през деня. Следвах отблизо Метода на метаболитния баланс в продължение на 8 седмици.

Менюто ми изглеждаше така предлага да се храни напълно без мазнини в продължение на 2 седмици. Но това имаше нежелан страничен ефект, че храносмилането ми стигна до пълен стагнация. Толкова лошо, че солта Epsom, препоръчана от консултанта (отвратителна), вече нямаше никакъв ефект.

За мен това беше тест - определено НЕ го преминах.
Метаболитният баланс не се препоръчва дори като временен режим.