Диета с мастен черен дроб; Консумация на алкохол; Какъв живот
Тук чаша пенливо вино, между тях има бърз бургер. В един момент това може да бъде доста поразително за черния дроб. След това може да се развие в хронично заболяване, затлъстяване на черния дроб. Около една четвърт от всички възрастни в Германия са засегнати. Но винаги ли се дължи на прекомерна консумация на алкохол? Хората с наднормено тегло и диабет тип 2 също могат да получат този резултат. Събрали сме за вас какви връзки има и как можете да ядете благоприятна за черния дроб храна.
Какво е мастен черен дроб?
Мастният черен дроб се появява, когато черният дроб вече не може правилно да метаболизира мастните киселини. След това съхранява излишната енергия като мазнина в органа. Но дори и при затлъстяване и диабет тип 2, захарта може да се превърне в мазнина, ако хормонът инсулин не му противодейства в достатъчна степен. Първоначално не се забелязват симптоми, тъй като мастният черен дроб се развива бавно. Но с увеличаване на затлъстяването, усещането за натиск в горната част на корема и спазмите се увеличават.
Два вида заболяване
Болестта е разделена на два вида: безалкохолен мастен черен дроб (NASH) се причинява от лоша диета, затлъстяване и различни заболявания. The алкохолен мастен черен дроб (ASH) е следствие от прекомерна консумация на алкохол.
Алкохолът като често срещана причина
Не винаги е възможно да се определи ясно какво е причинило мастна чернодробна болест, независимо дали е алкохол, нездравословна диета или заболяване. Само изчерпателна медицинска история от Вашия лекар може да осигури яснота. Обаче около половината от цялата чернодробна цироза, необратимо вторично заболяване на хроничната мастна чернодробна болест, е свързано с консумация на алкохол.
Благоприятният за черния дроб начин на живот помага
Ако сте диагностицирани с мастен черен дроб, само фундаментална промяна в начина на живот ще ви помогне. След това трябва постоянно да избягвате алкохола, за да може черният дроб да се регенерира. Но достатъчното упражнение в ежедневието също е важен компонент. Що се отнася до храненето, препоръчително е да се използват пресни, непреработени храни и пълнозърнести продукти. Трябва да ядете сладки храни пестеливо. Ако ви е трудно да промените диетата си сами, можете да се свържете с нашия експертен форум за хранене AOK. Ако Вашият лекар е диагностицирал мастна чернодробна болест и препоръча хранителни съвети, ние ще покрием разходите пропорционално. Ще бъдете възнаградени за вашите усилия: Ако се придържате към новия си начин на живот, мастният черен дроб може да регресира.
Вашият AOK Hessen ви пожелава много здраве.
Награждаван два пъти от Focus Money
За бизнес списанието FOCUS Money (брой 10/2019 и DFSI Ratings) AOK Hessen отново е един от най-добрите здравни застрахователи в Германия. В дисциплините „Услуги за семейства“ и „Дигитален шампион“ той дори получи отличен статус. Специалната приятелска приветливост и положителната иновационна култура бяха признати.
Какъв живот! Бюлетин
Все още не сте член?
След това преминете към AOK Hessen.
Ще се радваме да ви посъветваме.