Диета с лют червен пипер - ниско или мастно
Кайенският пипер, наричан още червен пипер, е пикантна червеникава подправка, получена от изсушени и смлени семена и кора от лют червен пипер.
Ползите от лют червен пипер
- предотвратява язви
- помага за изчистване на носа
- лекува възпалено гърло
- успокоява главоболието/мигрената
- намалява гликемичната стойност
- понижава холестерола
- подобрява кръвообращението
- изгаряне на мазнини
Знаете ли, че през зимата можете да използвате лют червен пипер за затопляне на краката си? В обувките, които ще използвате, сложете малко лют червен пипер и след кратко време ще имате топли крака.
Какво включва диетата с лют червен пипер?
Предимството на диетата с лют червен пипер е, че тя може да ви помогне да отслабнете много лесно и бързо. Твърди се, че една от звездите, опитали диетата с лют червен пипер, е Бионсе Ноулс, а художникът е успял да свали 9 килограма за 10 дни.
Диетата включва приготвяне на коктейл/лимонада, за който ви е необходим съд от около 4 литра, за да добавите 3 литра вода, 250 милилитра кленов сироп, 250 милилитра лимонов сок и чаена лъжичка лют червен пипер. Разбъркайте и пийте около 10 чаши на ден в продължение на 10 дни. Диетата трябва да бъде здравословна и балансирана, трябва да ядете храни от всички категории, но да се ограничавате до максимум 1800 калории на ден. Внимателен! След приключване на диетата съществува риск тези загубени килограми да се появят отново, ако начинът ви на живот е нездравословен.
Тъй като това е драстична диета, може да причини дехидратация, умора и загуба на витамини. Ако нямате здравословни проблеми и Вашият лекар/диетолог е съгласен, можете да опитате тази диета.