Диета с компот от круши с ванилия; Удоволствия - Диетични рецепти
Ежедневен баланс
Компот от ванилова круша
За 2 човека
Време за подготовка: 5 минути
Време за готвене: 20 минути
Състав:
- 1/4 ванилов боб (кутията ванилия)
- 3 супени лъжици вода
Рецепта:
- Обелете крушите и ги нарежете на кубчета.
- Поставете ги в тенджера с водата, ваниловите семена и остърганите шушулки.
- Оставете да се задушава на слаб огън за 20 минути.
- Отстранете ваниловите шушулки.
- С помощта на ръчен пасатор изгладете препарата.
- Разделете компота в чаши и оставете да се охлади преди да опитате.