Диета с канела с изгаряне на мазнини - диетична фемина
Канелата е много повече от вкусна кафява подправка, с която да овкусите торта. Панацеята от Цейлон някога се е считала за по-ценна от златото и се използва в медицината от хилядолетия поради благотворните си ефекти. Той елиминира лошото храносмилане, бори се с инфекциите, облекчава симптомите на диабет, намалява риска от сърдечни заболявания, има благоприятен ефект върху умствените способности и има циркулаторен ефект, който затопля и лекува настинки.
И не на последно място, обещаващ агент, дори ако искате да отслабнете. Канелата е отлично средство за изгаряне на мазнини, увеличава кръвообращението, понижава нивата на холестерола в кръвта и кръвната захар, като по този начин предпазва от вълчи глад. Той е често срещана съставка в антицелулитните кремове, тъй като стимулира кръвообращението, осигурява енергия на кожата и освободената енергия е изключително добра при изгарянето на мазнини.
Канелата може да се използва по много начини като популярна коледна подправка. Не съдържа калории, така че смело го консумирайте - не само като подправка. Можете да поставите канелени пръчици или смляна канела във вашия чай, кафе, какао, капучино, греяно вино, компот. Земята е основна съставка в меденките. Също така е популярна подправка за супи, плодови салати и щрудели. Особено се препоръчва за сладкиши и месни ястия, защото помага за разграждането на мазнините.
Съвети
- Добавете канела на прах към храната непосредствено преди сервиране, защото тя може да стане горчива, когато се приготви.
- Не използвайте твърде много, тъй като това може да причини алергични симптоми.
- Канелата е прясна, ако има много силна, сладка миризма - не я използвайте, ако едва усещате канелата, в този случай тя вече няма да има благоприятен ефект.
- Дръжте го на затворено място, далеч от светлина, така че да го поддържа свеж.