ДИЕТА с ябълков оцет! Яжте каквото искате и отслабнете гарантирано Antena 1
Загубата на тегло може да се ускори чрез добавяне на ябълков оцет към ежедневната ви диета. Ябълковият оцет, както подсказва името му, е направен от ябълки и е кехлибарен на цвят. Непастьоризираните варианти имат облачен вид и имат широк спектър от ползи за здравето.
Загубата на тегло може да се ускори чрез добавяне на ябълков оцет към ежедневната ви диета. Ябълковият оцет, както подсказва името му, е направен от ябълки и е кехлибарен на цвят. Непастьоризираните варианти изглеждат мътни и имат широк спектър от ползи за здравето.
Въпреки че се използва главно за приготвяне на салатни превръзки, напоследък започна да се открива, че този продукт може да има различни приложения.
ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ МОЖЕ ДА ПОМОГНЕ ДА ОТСЛАБНЕМ?
Изглежда отговорът е ДА. Оказа се, че хората на диета, които са използвали ябълков оцет, се чувстват сити повече часове от обикновено, което допринася за загуба на тегло.
Учени от катедрата по хранене в Университета в Аризона установиха, че субектите, на които се препоръчва да ядат оцет, консумират до 300 калории по-малко на ден.
КАК ДА ПРИЛОЖИТЕ ЯБЪЛКОВ ОЦЕТ
Има много методи, някои по-приятни, други. по-малко.
Най-доброто време за пиене на оцет е преди всяко хранене. Ако вкусът е твърде силен за вас, има и възможност да го разреждате в различни други течности. Можете да добавите 2 супени лъжици към чаша вода. Ако чувствате нужда от нещо сладко, можете да добавите естествен подсладител (мед, кленов сироп). В този случай загрейте водата и я пийте като чай.