ДИЕТА с хлорофил положителни отзиви на форуми
Диетата за отслабване с хлорофил има редица ползи за здравето не само при отслабване, но и за детоксикация на тялото, пречистване на кръвта и подобряване на външния вид на кожата.
Мнение за отзивите за хлорофилната диета, извлечени от коментарите във форумите с теми за ефективни режими за отслабване, които пречистват кръвта:
1. Положителни мнения - 0.67
2. Отрицателно чувство - 0,56
3. Неутрални мнения - 0,59
Резултат над 0,5 показва по-висока от средната тенденция за дадена характеристика. Резултат от или над 0,75 показва лесно разпознаваеми аспекти на характеристиките; такива резултати се считат за високи.
Хлорофилната диета включва увеличена консумация на зелени растения, като броколи, маруля, магданоз, житна трева и други растения, които имат зелени листа.
Ползи за здравето и загуба на тегло от диетата с хлорофил
а) Хлорофилът елиминира токсините от кръвта - редовната употреба на това чудно вещество може да помогне за прочистването на токсините от кръвта. Магнезият, веществото, което изгражда хлорофила, е отговорен за възстановяването на червените кръвни клетки и стимулирането на енергийните нива на организма.
б) Хлорофилът се бори с проблеми със стомашно-чревния тракт и дебелото черво - подобрява храносмилането и прочиства храносмилателната система и дебелото черво.
в) Хлорофилът помага за усвояването на калция и желязото в организма - резултатите от диетата с хлорофил могат да се наблюдават за много кратко време, поради качеството му на лесно усвояване в кръвта. Хлорофилът помага за усвояването на калция и осигурява транспортирането на минерали за възстановяване на кожните тъкани.
г) Хлорофилът се отървава от лошия мирис на дъх - хлорофилът помага за премахване на миризми, причинени от бактерии, открити в устната кухина, чрез действието си върху храносмилателната система.
д) Хлорофилът се бори с инфекциите - хлорофилът е антиоксидант и противовъзпалително съединение, което съдържа витамини А, С и Е, отговорно за намаляване на възпалението в тялото, като по този начин се бори с бактериите.
Диетолозите препоръчват консумация на 100 mg дневно хлорофил, прилаган на 2-3 порции.
Как да си набавим хлорофил у дома за диетата с хлорофил
За да получите хлорофил, не се нуждаете от специално оборудване, обикновен електрически миксер и сокоизстисквачка за плодове и зеленчуци са необходимите прибори.
Растенията се смачкват много добре, в продължение на четири или пет минути, с помощта на миксера, след което бързо се филтрират през марля. Сокът ще се консумира веднага след филтрирането, тъй като се окислява много лесно.
Друг метод за получаване на хлорофил е методът на мацерацията: същото количество зелени издънки се нарязват на ситно върху дървен хеликоптер и веднага след нарязването растението ще се постави със сок в чаша обикновена вода и се оставя да мацерира. при стайна температура в продължение на шест часа.
След това мацератът се филтрира през марля и полученият екстракт ще бъде консумиран незабавно.
Диета с меню за планиране на хлорофил на ден
През първия ден ще консумирате само 50 ml екстракт от хлорофил, не повече. Ще се консумира сутрин, на гладно, половин час преди закуска.
Препоръчително е първото хранене да бъде съставено от натурални кисели млека и пълнозърнести храни. Продължете да ядете леко.
На обяд можете да изберете кремообразна зеленчукова или гъбена супа и барбекю със сурова салата.
На вечеря можете да изберете печена риба и плод по ваш избор.
От следващия ден можете да удвоите хлорофиловия екстракт. Ще консумирате 50 мл преди закуска и 50 мл преди вечеря.
Също така е препоръчително да имате балансирано хранене, фокусирано върху висока консумация на плодове и зеленчуци и възможно най-малко мазнини.
От третия до единадесетия ден ще увеличавате дозата хлорофил с 50 ml всеки ден. И така, ще започнете да консумирате „доза“ хлорофил преди всяко хранене.
На 12-ия ден ще консумирате екстракт от хлорофил и само цял варен ориз, с малко сол и масло. По този начин ще се проведе интензивна детоксикация и резултатите ще бъдат както се очаква.