Диета с горещ корем - здравословна храна, леко тяло
Д-р Сухас, международно признатият лекар, комбинира източната и западната медицина в последната си книга „Диетата с горещ корем“, която представя новаторска диета и пълен здравен план, който се фокусира върху храносмилането и метаболитния баланс.
Д-р Сухас Кширсагар най-често той чува оплакване от своите пациенти, че техният метаболизъм не е достатъчно бърз или както той казва: храносмилателният огън в коремите им беше слаб. Въз основа на древноиндийски методи и възприятия, Hot Tummy Diet показва как да оптимизираме скоростта на храносмилането си, да помогнем да поддържаме теглото си нормално.
В трифазната диета, описана в книгата, обядът е най-важното хранене за деня, които трябва да са пълни, лесни за приготвяне, но в същото време да помагат на хормонално ниво за отслабване и поддържане на теглото и да направят тялото ни устойчиво на всички заболявания.