Диета с цвекло - рецепти

диета

Всички знаем, че цвеклото е един от най-разпространените продукти. Добавете към борш, салата "Винегрет" и др.

Има много рецепти за храна от захарно цвекло за отслабване. Те са съвсем прости и следователно достъпни за всеки, който иска да се отърве от няколко излишни килограма. За някой това е истинска находка и всъщност отслабването на захарно цвекло е наистина реално.

Кисело мляко захарно цвекло рецепта за отслабване

Като се има предвид, че и двата продукта са с ниско съдържание на калории (захарно цвекло - 42 ккал, кефир - 40 ккал/100 грама), те са чудесни за диетата си. Те губят 2-3 кг за няколко дни, той може да бъде годен за консумация, настърган суров, пържен, пара на пара или варено цвекло. На практика обаче най-ефективен е коктейл за отслабване, направен от мазно и захарно цвекло, чиято рецепта е много проста.

  • Цвекло - 50 г;
  • кефир - 250 мл;
  • билки - на вкус.