Диета против стареене, Подмладяващо почистващо лекарство за здраве, фитнес, благосъстояние и по-дълъг живот
Намерете специалист
Изброени в базата данни на Beauty Broker 1 от нашите специалисти извършва тази интервенция.
Свийте ги по градове!
Начин на живот против стареене - срещу хедонистичен начин на живот
Днес активният и качествен живот на възраст над 80 години вече не е мечта. Научният прогрес, експоненциалният растеж на нашите знания, ни позволява да избягваме голям процент от цивилизационните болести, можем да се възстановим от нашите болести без лекарства, само като променим начина си на живот и хранителните си навици.
И който все още вярва или се надява, че по няколко таблетки годишно ще се приемат редовно, ще се отърве от болестта си или че така или иначе ще бъде избегнат от рак, не се колебайте да продължи обичайния си живот, награждавайки се с всичко „добро“, без умереност! Те включват: кола, алкохол, тютюн, наркотици, твърде захар; SOS-; брашно, мазни храни, бързо хранене, сладкиши, приготвени с транс-мазнини и високо съдържание на глутен, и не спортувайте, а висете на компютъра си цяла нощ или булиза през нощите и т.н.
Надявам се, че за много от нас хедонистичният начин на живот, споменат по-горе, не означава смислен, вълнуващ живот. Ако все още смятате това за приятен живот, направете списък за бързо зареждане, за да имате време да стигнете до края!;-)
Но не се облягайте на фотьойла си с любима наси и питие в скута си, ако
баба му и дядо му също са живели 90-100 години. Това е така, защото епигенетичните проучвания показват, че продължителността на живота ни е само 30% засегната от наследените ни гени, а в 70% ние модифицираме и съкращаваме живота на нашите клетки чрез нашите хранителни и начина на живот. Повече за това можете да прочетете тук!
Каква е същността на АНТИ-СЪСТАВАНИЯ начин на живот е защо е полезен за нас?
Същността и целта е постигане и поддържане на физическо и психическо и психическо здраве възможно най-дълго. Така че не става въпрос за постигане на лице без бръчки или идеална форма на тялото, а за създаване и последователно следване на съзнателно изработен здравословен начин на живот. Защо това е добре за нас? Защото, ако сте здрави, вие не само ще живеете по-дълго, но можете да останете психически и психически и в форма, ще можете да се наслаждавате по-добре на всеки момент от живота, да спортувате, да общувате, внуче, да се занимавате с всяко ново хоби, да научите ново неща, пътувайте по света, не и не на последно място, но можете да останете активен и щастлив играч във връзката си;-).
Преминете към начин на живот АНТИ СЪСТЯВАНЕ
1. Персонализираща диета против стареене, която трябва да започне с почистващо лечение, след което след 2-4 седмици следвайте диета против стареене, която може да се спазва непрекъснато (като същевременно запазвате любимите си храни, намалявате количеството храна, което ядете или увеличавате нейното качество)
2. Задаване на дневен циркаден ритъм (дневен биологичен часовник)/сън-будност
3. Избор на подходяща форма на упражнение за вашето здравословно състояние и телесен състав - разработване и следване на тренировъчна програма.
4. Определяне и след това изпълнение на задачите, необходими за външното здраве, здравето на косата, зъбите и кожата на пациента, поддържайки ги на постоянно ниво.
Подновяване, младежки вид започва със здравето, а не смазването на кремове за лице. Значението на „анти-стареене“ не завършва с решения за подмладяване на кожата против бръчки, а с холистичен подход, при който ние съзнателно и последователно укрепваме самоизлекуващата се и подмладяваща функция на тялото.
На кого се препоръчва да започне диетата АНТИ СЪСТЯВАНЕ?
Над 30 години за тези, които