Диета против естроген за увеличаване на либидото при мъжете

Антиестрогенната диета или антиестрогенната диета е показана за хора със симптоми на претоварване с естроген; Тези симптоми могат да включват ниско либидо при мъжете. Разработена от Ори Хофмеклер и описана подробно в неговата книга от 2007 г. „Анти-естрогенната диета“, със съавтора Рик Осборн, диетата елиминира естрогенните храни и химикали и включва анти-естрогенни храни, билки и подправки. Това намалява излагането на естрогенни химикали, които преобладават в храните, водата и околната среда.

Ефекти

Признаците за естрогенен дисбаланс при мъжете могат да включват ниско сексуално влечение, нисък брой сперматозоиди, проблеми с простатата, хронична умора, невъзможност за загуба на коремни мазнини и повишена чувствителност към стрес. Хофмеклер казва, че естрогенната храна до голяма степен е отговорна за затлъстяването в днешното общество, според уебсайта Diet Spotlight. Тъй като естрогенът участва в наддаването на тегло, яденето на храни, които повишават нивата на естроген, влошава проблема. Смята се, че диетата против естроген намалява риска от метаболитни нарушения, наддаване на тегло, натрупване на коремни мазнини и дори рак на простатата.

Краен срок

Чрез опита на Хофмеклер като член на израелските специални сили той вярва, че тялото смила храната по време на почивка, а не през активното време на деня. Той препоръчва да се яде леко през деня и след това да се яде по-голямото хранене вечер, според сайта All Diets.

---