Диета; протеинов прах за културизъм

Можете да поръчате чудо протеин на прах онлайн и след няколко седмици ще бъдете слаби. Добра шега. През това време по никакъв начин няма да постигнете радикална промяна, просто това разграждане на мазнините ще започне само - ако диете нормално и не очаквате резултати от такива скапани лекарства.

Отслабване червеи

На какво се основава тази диета?

Рекламата е доста неясна, въпросът е, че трябва да замените ежедневните си ястия със смутита и знаете резултата. Разбира се, няма информация за хранителния състав, просто трябва да вярваме, че „протеиновият прах“ съдържа протеини, въглехидрати и мазнини в наистина оптимални количества. Вече красиво изкривяване на изображението: ако тези неща наистина съдържат в оптимално съотношение току-що изброените макронутриенти, то вече не може да се нарича „протеинов прах“.

За напълно отслабените диети споменаването на фалшиви медицински тестове и демонстрирането на резултата с измислени диетични мнения и фалшиви страници може да има много работа.

Защо такава диета може да изглежда привлекателна за обикновения човек?

Всички тези диети продължават много кратко, така че всички са по-склонни да се включат. Има „клинични проучвания“, които доказват един факт: човек е отслабнал. Той изобщо не се занимава с промени в телесния състав. Или защото това вече е твърде високо за средния диета, или защото те просто нямат представа каква е разликата между загубата на мускули и загубата на мазнини.