Диета причина за запек
Публикувано от La Rédaction Médisite на 31.08.2016 г. в 18:35
Диета, причина за хроничен запек
Вземането на решение за спазване на диета не е тривиална стъпка, тъй като след първите свалени килограми могат да се появят и първите проблеми: загуба на мускулна маса, сърдечен ритъм и нарушения на храносмилателната система, запек ... Повечето диети не отговарят на официалните препоръки в полза разнообразна и балансирана диета, като благоприятства протеините или въглехидратите в ущърб на плодовете и зеленчуците например. Тогава това води до дефицит на витамини, минерали, микроелементи и фибри, докато последните са от съществено значение за добрия чревен транзит.