Диета при простатит и аденом на простатата - ProstEro

Някои от най-честите заболявания на мъжката репродуктивна система са аденом на простатата и простатит. Вторият е възпалителен процес, който протича в тъканите на простатата, първият е тумор, който се образува в този орган.

Това са проблеми, които много активно се диагностицират при мъжете. Но всеки знае, че доброто хранене може да предпази от много заболявания и да бъде част от процеса на лечение. Ето защо при простатит и аденом на простатата диетата играе важна роля в лечението на това заболяване. С негова помощ оздравителният процес е по-активен и отнема по-малко време.

Същността на такава диета

Никой не би казал, че храната е и лечебна, и осакатяваща. Поради тази причина, когато в тялото на пациента се открият патологични промени, лекарят най-често предписва ограничения върху редица изядени храни. Подобна диета е разработена, за да помогне на мъжкото тяло да се бори със заболявания, които засягат простатата.

Избира се за всеки пациент поотделно, като се отчита тежестта на патологията, общото му състояние и медицинска история, както и вкусовите предпочитания. В същото време практически е доказано, че няма да е възможно да се възстанови без промяна на диетата и баланса на хранене.

Храната поне не трябва да влошава здравословното състояние - в най-добрия случай тя трябва да стане част от процеса на лечение. Следователно, същността на диетата при простатит и аденом на простатата е намалена, за да облекчи състоянието на пациента.

Ако човек желае да се възстанови, той трябва да се съобрази с ограниченията. "Добрите" хранения забавят развитието на патологията и увеличават шансовете за по-бързо възстановяване.

Особено внимание се отделя на продукти, които съдържат висок дял селен (Se) и цинк (Zn), които имат благоприятен ефект върху тумора и намаляват неговите размери. По време на лечението пациентът трябва да приема 25 mg цинк и поне 5 μg селен през деня.

Продуктите съдържат голямо количество цинк:

Морски дарове: стриди, миди, скариди.
Червено месо, предимно агнешко и постно говеждо.
Пшенични зародиши и трици.
елда.
Диня и тиквени семки
шоколад и какао на прах.
Черен дроб от говеждо месо.
Сусам.
грах.
Яйчен жълтък. Гъби
.

Вторият важен елемент, селенът, се съдържа в следните храни:

Свински и телешки черен дроб.
ориз, ечемик, елда и овесени ядки.
Октоподово месо.
яйце.
боб и леща.
Морско зеле.
Шам-фъстъци.
грах.
миди и скариди.
зехтин.

Също така не забравяйте за витамин Е, който увеличава ефективното усвояване на селен. Трябва да се отбележи, че тялото абсорбира само част (в най-добрия случай половината) от микроелементите в състава си от храната.

Както показва проучването, основната причина (катализатор) за проява на аденом е хормоналният дисбаланс, който се е влошил през годините. С възрастта количеството тестостерон намалява и в същото време се увеличава концентрацията на естрадиол. Появата и растежът на тумора също се влияе от увеличаването на количеството мастна тъкан. От това следва, че един от начините за предотвратяване на аденом трябва да бъде контролирането на телесното тегло.

Освен това трябва постоянно да се занимавате с прочистване на дебелото черво. Следователно диетата трябва да бъде свързана с решаването на този проблем. Но преди да се придържате към него, струва си да изучите списъка с храни, които можете и не можете да ядете.

Какво друго е важно?

Не се препоръчва да се пият течности по време на хранене и непосредствено преди лягане. В противен случай храносмилателният процес се влошава и в същото време се увеличава нощното натоварване на отделителната система. Вода и напитки трябва да се консумират между храненията или един час след хранене.

Аденомите и простатитът, както и разнообразието от храни, изискват балансирано хранене. Протеиновите храни трябва да преобладават. Съдържанието на мазнини е разрешено, но не повече от 30%. По принцип това трябва да са растителни мазнини.

Не яжте твърде много през нощта. Необходимо е да следите теглото си, да избягвате преяждането и появата на излишни килограми.

Причини, които стимулират развитието на проблема

Основните причини са хормонални промени и инфекции. Ядените храни също могат да допринесат за развитието на такава патология.

Ако болестта е преминала в хроничен стадий, трябва постоянно да се придържате към тези препоръки, тъй като нарушаването на диетата може да предизвика обостряне. Основният принцип на хранене при хроничен простатит и аденом на простатата е, че храната трябва да е лесна и бързо смилаема. Останалите принципи на тази диета, както и списъкът с "полезни" и "вредни" продукти са дадени по-горе.

След операцията за отстраняване на аденом

С определена клинична картина лекарите могат да зададат въпроса за отстраняване на аденом. След операцията пациентът се рехабилитира. Част от него е следхирургичната диета за аденоми на простатата.

Основният му принцип е преобладаването на зеленчуци, протеинови храни и плодове, намаляване на мазнините, особено на животните. Предпочитание трябва да се дава на растителните мазнини, които осигуряват на организма веществата, необходими за нормалното функциониране.

Високото съдържание на растителен протеин в храната има положителен ефект върху организма, което значително намалява риска от рак.