Диета при инфаркт и след отзиви

50

4 - 0

тридесет

20.

десет

  • Здраве
  • Резултат
  • Правилни и здравословни храни
  • Добра храна
  • Помощ при болест

Сериозно сърдечно заболяване е инфарктът на миокарда. Обикновено такава храна се предписва за подобряване на състоянието, за намаляване на натоварването на органа, тъй като неправилната храна също може да се влоши.

През този период е забранено:

  1. Сол, използвайте го възможно най-малко.
  2. Много студени храни, това може да предизвика спазъм на съдовете.
  3. Храни с висок холестерол.
  4. Пресен хляб, сладкиши.
  5. Колбасни изделия и полуфабрикати.
  6. Горчиви зеленчуци - репички, репички, лук, чесън.
  7. Животински масла, маргарин, намазка.
Позволени продукти:

  1. Вместо пресен хляб е необходимо да сервирате сухари, по-добре от ръжено брашно.
  2. Препоръчително птиче месо - пуйка, пиле. Това премахва кожата, вените, само бялото месо.
  3. Препоръчителни риби, нискомаслени сортове.
  4. Ястията трябва да се приготвят на пара или варени.
  5. Чаят не е силен, по-добре е да добавите мляко.
  6. Необходимо е да добавите млечни продукти към диетата, особено извара.
  7. Храната трябва да съдържа храни с присъствие на калий и магнезий - това са банани, сушени кайсии, сини сливи.
  8. Сутрин можете да готвите омлети, ечемичена каша, елда, просо с тиква.
  9. От зеленчуци - картофи, моркови, цвекло.
  10. Препоръчват се плодове и плодове, но по-добре е те да са варени, а не пресни.
Разбира се, през такъв период трябва да се дава предпочитание на тези продукти, които съдържат най-голямо количество витамини. Това са пресни, правилно отглеждани зеленчуци и плодове.

По време на периода трябва да поддържате спокойствие, повече чист въздух, така че периодът на възстановяване да започне възможно най-бързо.