Диета при атопичен дерматит - от какво децата се нуждаят от Ниа
Вашето собствено дете страда от тежък невродермит. Изключително предизвикателна ситуация за много родители. Във всекидневния живот бързо може да възникне несигурност, особено когато става въпрос за идеалната диета за атопичен дерматит.
Коя форма на хранене ще помогне най-добре на детето ми с невродермит? Кои са идеалните храни? Кои продукти са абсолютно забранени за детето ми?
Следващата статия има за цел да отговори на тези въпроси и да допринесе за вдъхновение и размисъл върху собствената диета или диетата на собственото дете във връзка с невродермит. Често е огромен мотиватор за децата, когато родителите, големите модели за подражание, дават пример за хранене ...
Хранене Невродерматит и връзката с хранителни алергии
Малко са други алергични заболявания, при които се приема ясна връзка с храната толкова често, колкото при хроничното заболяване невродермит. Асоциацията за независими здравни съвети UGB дори предполага, че реакциите на непоносимост към храната или хранителните компоненти играят роля при 20% от страдащите от невродермит.
Освен това трябва да се отбележи, че в момента се приема с много голяма вероятност децата, чиято екзема се появява много рано (на възраст около три месеца), да имат висок риск от хранителна алергия. Според Германската асоциация по алергия и астма ситуацията е подобна при децата, които са развили умерен до тежък невродермит през първата си година от живота.
В този контекст може да е препоръчително да се направи тест за алергия към краве мляко, кокоши яйца, пшеница, фъстъци и/или лешник, провеждани при кърмачета и малки деца. В допълнение, с помощта на така наречената нискоалергенна храна за търсене (бебето е поставено на основна диета, състояща се от екстензивно хидролизиран протеинов препарат) и различни процедури за изпитване (например чрез тест за убождане), лекарят може да открие проблемните продукти.
ПЛАНЪТ за хранене на невродермит - няма такова нещо
Храните, които създават проблеми за отделния атопичен дерматит, се различават значително. Веднага след като родителите (заедно с лекар/хранителен консултант) открият храните или компонентите, които са непоносими за детето, може да бъде напълно логично да се изработи индивидуална диета професионално от професионалист. За съжаление няма такова нещо като един хранителен план или перфектната диета за екзема, която да помага на всички засегнати.
Следните храни решават i.a. по-чести алергични реакции при деца с невродермит от:
- Мляко, пиле и соев протеин
- Пшенични продукти
- Месо, особено свинско месо
- Индустриално силно преработени храни (= готови продукти)
*БАКШИШ: Предполага се, че добавки като консерванти и оцветители, които често се съдържат в готовите продукти, влошават тена на страдащите от атопичен дерматит. Ето защо винаги е препоръчително да прочетете информацията за продукта много внимателно.
В обобщение може да се каже, че балансираната и здравословна диета с три порции зеленчуци и две порции плодове (за предпочитане органични) може да бъде добра първа ориентация. Препоръчително е също така да готвите възможно най-прясно сами.
*БАКШИШ: Растителни мазнини с полиненаситени мастни киселини, като напр. Използвайте слънчогледово олио и зехтин вместо масло или свинска мас. Освен това може да бъде важен фактор да се наслаждавате съзнателно заедно с детето - особено защото това за съжаление твърде често се губи в стресиращото ежедневие ...
Има и храни, които обикновено се понасят добре от деца с невродермит. Примери за това са (подробен списък може да се намери на NDR):
- Хляб и (без глутен) зърнени продукти, приготвени от просо, овес, спелта, елда
- Сушени плодове без добавена захар, оризови сладкиши
- Сладки сортове ябълки, боровинки, манго, диня
- Листни салати, различни видове зеле, броколи, картофи, тиква, царевица, манголд, гъби, цвекло, краставица, аспержи, тиквички
Мислене извън кутията
И накрая, трябва да се спомене, че диетичният фактор не трябва да се разглежда изолирано при лечението на невродермит. Точно както изключителният фокус върху мехлемите или кремовете често е твърде малко за успех на устойчивото лечение. Препоръчват се концепции за цялостно лечение, които включват всички причиняващи болестта фактори (включително диета).
*БАКШИШ: Дневникът на невродермитите може да помогне да се разбере кои храни са довели до рецидиви, за да се избегнат напълно.
В списъка за изчакване www.digitale-helferin.de все още можете да се регистрирате за едно от желаните места за цифрова поддръжка при атопичен дерматит.
Тази публикация не е прегледана от Администрацията по храните и лекарствата. Тази публикация не е предназначена за диагностика, лечение, излекуване или предотвратяване на болести. Този принос също не може да замени консултацията с лекар.